Le Tue potenzialità già le possiedi, basta solo imparare a riconoscerle.

Quante volte mi sono trovato ad essere consapevole di un conflitto e quante volte ho dovuto fare i conti con le parti implicate nel conflitto, senza riuscire a trovare una soluzione.

Per caso poi sono riuscito a risolvere il conflitto, magari senza pensarci, così mi sono reso conto, come per miracolo, di  sentire scorrere dentro di me una sorte di energia che mi ha alleggerito dalla morse del pensiero ripetitivo, donando più leggerezza nel movimento della quotidianità.

E’ capitato anche a te? Non so, ma forse si, magari pensaci.

Nel momento in cui sorge il conflitto nasce la con-fusione, come aspetto fondante due polarità, che a mio avviso sono l’una, la parte costruita nel tempo o meglio il copione appreso, cioè i modi di pensare e di sentire in maniera distruttiva. L’altra è la parte divina che esiste nell’uomo, cioè il Sé ricco di gioia, capacità, forza, coraggio e capacità di donare e ricevere amore.

Le due parti credo che siano i termini che segnano la sceneggiatura del film della vita che ci si costruisce, il cui finale viene segnato dall’esito della scelta compiuta a favore di una delle due parti: l’una il copione appreso e l’altra la parte divina.

Tu di solito per quale parte sei favorevole?

Non credo che sia difficile scegliere, in quanto ognuno ha la spinta a connettersi con il proprio stato originario, come mi hanno insegnato i maestri di (Meditazione) che ho avuto la fortuna di frequentare. Tale stato originario non è altro che la parte divina insita in ogni uomo.

Credo che tu ti stia domandando come si fa a scegliere e coltivare la parte divina?

Immagina di doverti trovare di fronte ad un bivio ed hai l’obbligo di scegliere la strada da percorrere. Una è indicata dal cartello sofferenza e miseria, l’altra strada è indicata dal cartello amore e felicità.

Credo che anche tu hai nel tuo cuore tali cartelli stradali e sono rappresentati dai tuoi valori. Se dentro di te hai valori come amore, condivisione, (felicità) e benessere, allora le tue azioni hanno sicuramente una bussola che indica la direzione che stai prendendo.

Nel momento in cui sorge il conflitto soffermati ad ascoltare la voce del cuore e non seguire il copione appreso, allora avrai buone possibilità di acquisire energia e fonte di benessere nella Tua vita.

A presto

Gennaro Ponzo

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Gennaro Ponzo Sociologo e Counselor per la Crescita personale vivo e lavoro a Firenze.
Formazione in Meditazione, Counseling Gestalt.
Collaboro come libero professionista con cooperative che seguono ragazzi con disagio psichico. Scrivo per vari siti di crescita personale e tengo seminari di Meditazione e Crescita Personale. Ho fondato il sito: www.latuametamorfosi.com

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La Meditazione, non è una tecnica ma è il Tuo stato originario

Energia e “qui ed ora”, due aspetti che rendono favorevole la capacità di riconoscere e trasformare la propria sofferenza.

Chi non vive momenti di sofferenza? Quest’ultima credo sia una compagna che ci aiuta a comprendere che apparteniamo al genere umano. Intendo la sofferenza interiore, cioè lo stare male dentro, vivere situazioni di disagio di qualsiasi tipo.

Tutti sperimentiamo la negatività, cioè la caparbietà di volere a tutti i costi che le cose siano diverse da quelle che sono. Si fa di tutto per aggrapparsi a questa falsa volontà per dare la colpa al mondo del proprio dolore.

In tal caso l’esperienza inevitabile è un notevole abbassamento della propria energia vitale. Ci si sente stanchi e annoiati fino a scivolare verso sostitutivi che inducano il piacere artificiale come alcool, droga ed impulsività sessuale coatta.

La base per poter affrontare tali situazioni è la capacità, come prima cosa, di vivere la propria sofferenza e non evitarla. Riuscire a rendere questi momenti difficili come alleati per la propria salita verso il cielo.

La prima domanda che ti porrai nel leggere queste frasi sarà sicuramente come si fa?

La risposta è dentro di Te e la via di accesso viene indicata dalla pratica della Meditazione. Tale pratica non consiste solo nel mettersi seduti ed attendere che qualcosa giunga dall’alto. Il fondamento della Meditazione è imparare a connettersi nel “qui ed ora”, cioè riuscire a vivere nel presente senza le limitazione del passato o del futuro, anche se questi ultimi possono essere utili al cammino della vita.

Quando inizi a focalizzare la Tua attenzione sul corpo, comprendi che questo è una fonte ispiratrice di energia. Le sensazioni, le emozioni, i pensieri iniziano a mostrarti come ti sei costruito solo sulla base di concetti, su schemi indotti dall’esterno. Tale movimento indotto è frutto di fantasie, le quali fanno credere che la porta disegnata su di una parete sia una via di accesso alla libertà e felicità.

Ma tu hai un arma che può aiutarti a recidere tale stato di ipnosi creato dalla intellettualizzazione. Usa la spada per recidere in maniera netta l’intellettualizzazione. La spada non è altro che un arma che vive dentro il Tuo cuore, la quale si attiva nel momento in cui inizi a vivere il “qui ed ora”.

La mattina quando ti svegli inizia ad assaporare il gusto della giornata che ti aspetta, da cui puoi imparare molte cose. Gli errori che commetti non sono un pretesto per venire meno all’autostima, ma solo un piccolo passo sbagliato da rivedere per creare nuove opportunità affinche Tu possa conquistare la Vita che vuoi.

La meditazione di aiuta ad entrare dentro di te e comprendere come sei fatto e quali capacità puoi attivare per affrontare gli ostacoli che si presentano.

Inizia a sperimentare, ad osservare i tuoi pensieri, forse suggeriscono che gli schemi che hai appreso non sono funzionali. Permettiti di sentire le tue emozioni, anche se all’inizio posso dare fastidio, ma credo siano segnali che l’intelligenza del corpo ci invia per farci cambiare rotta. Così l’impulisivtà se osservata può divenire un campanello di allarme che ti insegna nello stare ad osservare, invece di usare la reazione come unica possibilità di risposta alle sollecitazioni esterne.

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Gennaro Ponzo Sociologo e Counselor per la Crescita personale vivo e lavoro a Firenze.
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Tu sei felice?

Ma come prima cosa sai che cos’è la felicità?

Sai discernere la felicità dal piacere?

Queste le domande che ti rivolgo e che mi sono posto moti anni fa prima di iniziare a meditare.

Tutti aspiriamo alla felicità e credo sia umano tale desiderio.

Un semplice strumento a portata di mano che ti può indicare la strada verso la felicità è la semplice domanda da porsi per ogni scelta che si compie: mi darà la felicità?

Si, ogni tua scelta ha bisogno di un presupposto per compierla e nel porti tale domanda puoi scegliere meglio.

Forse non lo sai ma chiunque ha a propria disposizione uno strumento molto importante e funzionale, soprattutto dotato di una plasticità inverosimile. Sto parlando del cervello, infatti sono stati compiuti molte ricerche a riguardo ed è stato constatato scientificamente che l‘uomo può cambiare le connessioni neuronali che determinano i nostri comportamenti ed emozioni. Basta un poco di disciplina e determinazione, immettere nuovi input attraverso i pensieri e le emozioni così da permettere la formazioni di nuovi circuiti neuronali.

Ti faccio un esempio, se continui ogni giorno a pensare che sarai un fallito e non riuscirai ad essere felice, o ti induci sensi di colpa per errori che fai, il cervello costruisce le connessioni funzionali ad i tuoi pensieri ed il risultato sarà che inizierai a comportarti come un fallito, cioè compierai azioni che ti conducono verso il fallimento.

Se ogni giorni inizi ad apprezzare quello che fai ed inizi a pensare che sei felice, allora dopo qualche tempo inizierai a generare emozioni e pensieri positivi che indurranno il cervello a farti compiere azioni che ti rendono felice.

Credo che ognuno ha assunto delle abitudini e credo che siano giuste, o meglio attinenti al suo stato, magari c’è chi dorme nove ore, mentre c’è che ne dorme 4 o 5 a notte. Di fronte a tali differenze di solito viene detto che dipende dall’organismo, invece io credo che dipenda dalla disciplina mentale. Molti anni fa dormivo nove ore, mentre attualmente posso dormire anche 5 ore e durante il giorno non sono affatto stanco.

Se desideri raggiungere la felicità hai bisogno di costruirla. Come prima cosa ti consiglio di imparare a meditare, in quanto tale pratica rappresenta una buona disciplina per la mente. Medita ogni giorno anche solo 30 minuti e poi comincia la tua giornata con gioia ed entusiasmo.

Inoltre cerca di distinguere il piacere dalla felicità, il primo è solo un costrutto sostitutivo del secondo e quindi induce solo piacere fisico. La felicità invece è uno stato della mente, un vissuto esistenziale. Anche se hai problemi nella tua quotidianità non sarai esente dalla felicità.

Cerca di eliminare gli ostacoli di base come rabbia, odio, disprezzo, vergogna ed inizia ad apprezzare te stesso per quello che sei. Impara a riconoscere i tuoi limiti, i pensieri negativi e le emozioni limitanti. Nel momento in cui li riconosci puoi benissimo invertire la direzione e sostituirli.

Se ti scopri che stai giudicando una persona che non conosci, fermati e pensa ad altro o pensa che sarebbe interessante conoscere quella persona, avvicinati e mostrati gentile. Se accetti di adottare un ottica diversa, sarai in grado di isolare le caratteristiche personali che cerchi di eliminare, così avrai la possibilità di riconoscerle e con il tempo eliminarle.

Spesso quando organizzo seminari di meditazione incontro gente scoraggiata e sfiduciata che non crede alle proprie potenzialità di cambiare. Di solito mi piace ripetere più volte che se continuano ad avere gli stessi pensieri non potranno mai cambiare e gli consiglio ad ognuno di loro degli espedienti attinenti al loro modo di essere. Magari un metodo va bene per uno ma non funziona per un altro.

Credo che la felicità è un movimento o forma di energia che chiunque può attivare dentro di sé.

A presto

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Gennaro Ponzo Sociologo e Counselor per la Crescita personale vivo e lavoro a Firenze.
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Un episodio che ricordo sull’Autostima ha a che fare all’età di 17 anni, quando ho conosciuto una ragazza che mi piaceva molto ed ogni giorno la incontravo nel tornare da scuola e lei mi sorrideva. A quel tempo in quella situazione provavo ansia che mi bloccava e non sapevo cosa dire o cosa fare. Inoltre per il resto della giornata mi dicevo che ero uno stupido e pavido.

Nella vita di tutti i giorni credo si vivano situazioni che sembrano non alla propria altezza, o magari ci si sente superiori e quindi tiriamo fuori l’arroganza e la presunzione di essere all’altezza della situazione, per pori rendersi conto che la propria era solo presunzione senza fondamento. Queste due modalità descritte hanno alla base un unico artificio negativo, la mancanza di Autostima.

Molte sono le persone nel nostro Paese che soffrono di ansia e sono soggette a prendere medicine, in quanto non conoscono la propria capacità di far fronte a tale sofferenza.

Tu hai mai provato ansia? Credo proprio di sì, è una risposta dell’organismo che si attiva di fronte situazioni che apparentemente posso sembrare pericolose, o magari lo sono sul serio. Ma continuare ad avere ansia anche quando non esiste nessun pericolo, allora credo vi sia un profondo malessere da affrontare.

La tua potenzialità è a portata di mano, hai dentro di te tutte le medicine che ti servono per affrontare le varie situazioni che alla base hanno un unico tarlo, cioè la mancanza di Autostima.

Ti propongo alcuni antidoti che ti possono aiutare a superare l’ansia ed accrescere l’Autostima:

1- le motivazioni sincere. Nel caso dell’esperienza descritta sopra di quando avevo 17 anni, se mi fossi chiarito la motivazione che avevo, la quale era sincera, in quanto dettata dal cuore e non avrei fatto del male a nessuno, non avrei svalutato la mia autostima ed avrei conosciuto la ragazza.

2- Neutralizzare le preoccupazioni con un pensiero costante: ricordare a se stessi che se esiste un problema e vi è una soluzione, allora non è il caso di preoccuparsi. D’altra parte se non vi è soluzione, allora non è il caso di continuare a preoccuparsi.

3- Correggere le motivazioni di base: questo significa alimentare la determinazione e l’entusiasmo, in quanto ci aiutano ad adottare sani comportamenti e recidere alla base gli aspetti negativi della mente (ansia, rabbia ecc.). Da questo stato puoi realizzare i tuoi obiettivi. Quindi la base da cui partire è una buona motivazione.

4- Imparare a riflettere sul proprio potenziale: ognuno ha a disposizione la propria intelligenza che è imprescindibile, e di conseguenza si ha la capacità di volgere il proprio volere in varie direzioni. Ognuno sceglie cosa fare nella vita e porta a compimento il proprio progetto, sia per scelta o per necessità. Già questi due elementi, cioè intelligenza e volere rappresentano dei buoni punti di partenza. Aggiungiamo poi la capacità naturale del cervello di plasmare le esperienze attraverso il modificare dei pensieri e delle emozioni, allora si può veramente ottenere nella vita tutta la gioia e le soddisfazioni a cui teniamo.

Questa credo sia un grande riflessione che può essere trasformata in una vera pratica quotidiana.

A presto

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Gennaro Ponzo Sociologo e Counselor per la Crescita personale vivo e lavoro a Firenze.
Formazione in Meditazione, Counseling Gestalt.
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“La conoscenza è strutturata nella coscienza” Maharishi Mahesh Yogi.

la conoscenza (di tutta la vera realtà) è strutturata (cioè è parte integrante indivisibile) nella consapevolezza (o coscienza)

Consapevolezza vuol dire aver digerito e metabolizzato l’esperienza che c’è capitata in quel momento, ogni singola esperienza della ns. vita, da quella più banale a quella più importante, se non viene digerita e metabolizzata, se cioè non ci riporta ad una emozione ben conosciuta e riconoscibile e pertanto evocabile in qualsiasi momento, non è altro che informazione sterile o….. noia.

“la conoscenza è strutturata nella coscienza”

come si fa ad illuminare una città intera utilizzando i 10 watt della mente conscia?

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Ho il piacere di annunciare la nascita di un nuovo percorso di Miglioramento personale:

EVOLUZIONE SPIRITUALE

Questo percorso però è diverso dagli altri, lo si può definire un percorso di Evoluzione Spirituale, proprio come il titolo dato dalla sua Fondatrice Rebecca Bardella, te la ricordi? L’ho intervista tempo fa proprio su MiglioriamociAdesso.com.

Se vuoi sapere un attimo che persona è Rebecca scarica pure l’intervista, 2 ore e mezza, l’ho chiamata “La Never Ending Interview“:

INTERVISTA a REBECCA BARDELLA

Lei stessa lo definisce

“il percorso di Evoluzione Spirituale che mi ha permesso di dare una direzione precisa alla mia realizzazione in soli 7 mesi.”

Io personalmente lo trovo estremamente interessante per alcuni motivi:

1. conosco chi l’ha realizzato, una persona eccezionale, capace di aiutarti sempre, molto disponibili a cui piace proprio quello che fa.
2. è un percorso strutturato in una serie di mp3 ed articoli di approfondimento in cui si trattano i 7 temi principali della vita, ti consiglio di scaricarti l’intervista per capire che voce ha Rebecca, a mio parare sublime per audio rilassamenti, meditazioni, ti mette in uno stato di calma e pace strepitosi.
3. Dopo i 7 mesi del percorso non fa come tutte le membership, cioè continui a pagare ogni mese per sempre, ti permette di rimanere membro a vita della Community di “Evoluzione Spirituale“, cioè paghi i primi 7 mesi e dopo puoi ricevere tutti lgi aggiornamenti e far domande per sempre, io a dirti la verità la considero un po’ pazza per quest’offerta

Ecco, attualmente gli sto dando un’occhiata a livello esterno, ti invito a fare altrettanto, magari puoi iniziare scaricando l’intervista che ho realizzato assieme a lei tempo fa (trovi il link all’inizio dell’articolo), se invece vuoi andare direttamente a capire di cosa si tratta questo nuovo percorso realizzato da rebecca Bardella ecco il link:

EVOLUZIONE SPIRITUALE:

il percorso di per dare una direzione precisa alla tua Realizzazione in soli 7 mesi

Buon viaggio alla scoperta di te stesso!

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Cercherò di essere chiaro e concreto meglio che posso; devo però avvisare che la lettura di questo articolo è sconsigliata alle donne in stato di gravidanza, ai soggetti sensibili e ai minori se non accompagnati dai genitori…

Scherzi a parte, sono consapevole che ciò che dirò di seguito non farà piacere a tanti improvvisati che rifilano pseudo-tecniche di meditazione o cavolate basate su teorie strampalate e sicuramente travisate dal furbetto di turno e mi assumo la piena responsabilità di ciò che dirò; sempre comunque nel pieno rispetto della libertà di pensiero (compresa quella degli improvvisati).

Nei precedenti articoli sempre a firma: ROBO troverete le mie credenziali ed esperienze; esperienze che mi danno il diritto, sempre con modestia, di dire come stanno realmente le cose.

Pronti?…….. Ok partiamo; iniziamo col dire cosa la meditazione NON è:

• LA MEDITAZIONE NON E’ UNA TECNICA DI CONCENTRAZIONE e nessuna tecnica basata sulla concentrazione vi porterà MAI ad entrare in meditazione.
  Ripeto: – Qualsiasi tecnica vi promette di iniziare la meditazione chiedendovi di concentrarvi su qualsiasi immagine tipo: lavagna nera con il super inflazionato cerchio luminoso al centro o cose simili, o addirittura voce guida su queste o quelle parole (se pur piacevoli) vi introdurrà MAI nello stato meditativo.
  Siete delusi?… era ciò che volevo; vi spiego in due parole cosa vuol dire MEDITARE e se avrete la pazienza di seguirmi approfondiremo l’argomento anche nei prossimi articoli. La meditazione (quella originale e corretta) vi porta in modo naturale in uno stato di coscienza diverso dai 3 conosciuti; diverso ma, provato scientificamente e quindi se credete di stare meditando o credete che basti  seguire la vostra concentrazione per entrare in meditazione… mi spiace dirvelo ma STATE SOLO CREDENDO DI MEDITARE.

Andiamo per gradi; fino a non molto tempo fa si conoscevano solo 3 stati di coscienza:

1. LA VEGLIA
2. IL SONNO
3. IL SOGNO

Ognuno di questi stati di coscienza è caratterizzato da precise funzioni fisiologiche ben conosciute ad esempio: nella veglia abbiamo  la massima attività mentale e la massima attività fisica (anche se in proporzione allo stato di salute di ognuno), nel sonno abbiamo l’assenza di attività mentale e l’assenza di attività fisica (se non per le funzioni vitali) e nel sogno abbiamo discreta o a volte estrema attività mentale ma assenza di attività fisica (tranne spasmi o REM). Ebbene, nello stato di meditazione noi entriamo nel QUARTO STATO DI COSCIENZA e cioè la trascendenza che si differenzia nettamente dai 3 conosciuti perché in questo stato c’è minima o assente attività mentale e massima attività fisica, In altre parole è uno stato ormai accettato dalla ricerca scientifica occidentale e non ci si arriva solo seguendo lavagne con cerchi luminosi o frasi guida se pur molto suggestive.

La trascendenza è uno stato diverso di coscienza dimostrabile e dimostrato dall’ EEG (elettro encefalo gramma) ottenibile SOLO grazie a tecniche collaudate che fanno uso di MANTRA ORIGINALI. Vi faccio notare che per insegnare l’ MT (Meditazione Trascendentale) che è ormai accettata da tutta la comunità scientifica mondiale come la tecnica originale (in Svezia viene passata dalla mutua come terapia di guarigione da stress, in Inghilterra come terapia educativa per i carcerati e in America come corso di studio nelle facoltà di filosofia e medicina…) occorre seguire un iter estremamente rigoroso di anni di apprendistato e solo un insegnante qualificato può trasmetterla agli studenti.

Approfondiremo i mantra la prossima volta se vorrete.
Quindi, tornando agli errori comuni, la concentrazione tiene la mente fissa su di un obiettivo all’interno di quel famoso 10% di capacità del nostro cervello che utilizziamo e di conseguenza l’idea di entrare in meditazione è appunto… SOLO UN’IDEA. Rimanere concentrati su quel 10% di capacità cerebrali conosciute sarebbe come dire che avendo a disposizione un appartamento di 100 mq ci limitiamo a vivere nello sgabuzzino… ma, la cosa peggiore che a volte ci sfugge è che tutta la nostra vita viene vissuta per quel 10% di cui sopra.

Le relazioni, i rapporti sociali, il lavoro, i sensi esperiti e tutto ciò che vediamo, costruiamo e sperimentiamo nella vita non sono altro che dimostrazioni della realtà che viviamo in piccola percentuale, appunto in quel misero 10% senza renderci conto della nostra capacità infinita ma latente racchiusa nel restante 90%.

Riassumendo:

1. La concentrazione e la meditazione sono discipline estremamente diverse e non hanno nessun punto in comune.
2. Nessuna meditazione se pur dal titolo invitante può essere ottenuta con tecniche di concentrazione o di visualizzazione.
3. La meditazione (quella originale) induce il fisico e la mente ad un quarto stato di coscienza (trascendenza) ben diverso dai tre conosciuti:  Veglia, sonno, sogno ed è scientificamente dimostrabile (vedi: “M.T. ricerche cliniche sugli effetti fisiologici e clinici” del dott. Igor Guglielmi)
4. Meditando possiamo accedere alle profondità del nostro SE e prendere contatto con la vera essenza di tutto l’universo; cosa del tutto impossibile con la concentrazione che non fa altro che tenere la mente fissa su di un punto all’interno di quel 10% dell’ attività
   cerebrale che normalmente sfruttiamo.

Con una tecnica originale e soprattutto ben collaudata è possibile quindi superare quella barriera del 10% e portare la nostra attenzione nelle vere profondità di se stessi.
Con un po’ di esperienza la cosa risulterà molto facile e lo scopo è proprio quello di avere la consapevolezze di questa
nostra essenza interiore. Diventiamo sempre più coscienti che in noi c’è qualcos’altro, un mondo “all’interno” che è immensamente più vasto, ricco e potente di quello che sperimentiamo rimanendo sempre nello sgabuzzino.
Ma come ripeterò fino alla noia: NON NE SAREMO CONSAPEVOLI FINCHE’ NON SPERIMENTIAMO IL IV° STATO DI COSCIENZA.

Ora direte: come mai su “The Secret” e su libri simili si parla tanto delle emozioni o del credere? (come accennavo anch’io nei miei art. precedenti); perché le emozioni nascono proprio da quelle profondità e solo con una costante fede ed esperienza nel trasmettere direttamente ai nostri vissuti quotidiani quelle emozioni, esse possono diventare SENTIMENTI che altro non sono che la somma dei pensieri + le relative emozioni scaturite (detto in breve).

Solo da queste profondità sarà possibile influenzare la materia che ci circonda con una coerenza e potenzialità tali da far realizzare nel mondo attuale tutto ciò che in “The Secret” viene promesso.

La sola volontà, il desiderio, l’aspettativa non potranno mai produrre alcunché (se non per caso) a meno che detti desideri non vengono “sparati” direttamente dalla nostra più profonda essenza come in alcuni casi abbiamo potuto osservare (forti emozioni, stati di estasi, preghiera illuminata) ma, come dicevo, solo solo dei casi che difficilmente riusciamo a riprodurre con costanza senza aver appreso un metodo.
Per concludere, con la MT noi possiamo sperimentare ogni giorno il tessuto stesso della vera essenza e portare nella vita quotidiana quella freschezza, gioia, serenità e lucidità derivanti dalla consapevolezza che tocchiamo con mano la FONTE stessa della nostra realtà.

Ma, come funziona la VERA Meditazione o meglio: l’MT?…
Per ora vi lascio con questa frase che racchiude in se tutta la verità tramandata dalla saggezza di millenni:

“La conoscenza è strutturata nella coscienza” Maharishi M.Yogi.

Grazie a tutti voi e….. alla prossima. ROBO

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Scherzi a parte, la scoperta arrivata per gradi della già citata Meditazione Trascendentale (M.T.) sembrava rispondere in pieno a tutte le mie curiosità anche perché frequentando i corsi avanzati come da programma fino ad arrivare a possedere le tanto decantate Siddhi (poteri superiori) avrei potuto soddisfare tutti i miei desideri (più avanti approfondiamo).

Oltre ai libri e agli argomenti filosofici indiani citati prima, il mio interesse andava crescendo per la musica. O meglio per le percussioni. Avevo un brivido addosso ogni volta che sentivo dei suoni particolari soprattutto toni bassi e vai allora con i bonghi, congas, djembè e ogni tipo di tamburo o strumento a percussione che potevo trovare sui vari negozi o mercatini. Ho anche frequentato un corso base di congas con Karl Potter il percussionista nero gigante di Pino Daniele ma non ho mai considerato l’idea di suonare in pubblico tranne rare eccezioni. La cosa che mi affascinava di più era la ricerca del suono, o meglio riuscire a produrre alcune tonalità semplicemente modulando le mani nude sulle pelli tirate senza gli artefizi di bacchette o filtri elettronici di qualche synth e vi assicuro che è come sbattere le mani sul ferro.

Poi, con gli anni ho capito e scoperto il filo conduttore di questa mia ennesima passione.

Il suono come energia più grande dell’universo. I greci dicevano che la geometria non è altro che suono congelato su due dimensioni (vedi cimatica) e lo studio dei mantra nelle tecniche di meditazione ha poi confermato tale teoria. Sembra che grazie al suono di particolari tonalità o meglio all’uso degli armonici sia possibile addirittura curare malattie gravi. In Cina esisteva un ospedale dove si curavano tutte le malattie comprese quelle croniche solo con l’uso di particolari intonazioni vocali fatte da maestri monaci in gruppo di 2 o 3 elementi (leggi testi di Gregg Braden sulla tecnologia della preghiera o vedi letteratura sulle vibrazioni vediche indiane). Posso garantire che certe cliniche esistono tutt’ora come esistono le cure dei disturbi con le vibrazioni vediche ma… bravi; più avanti…

Capivo in pratica, che venivo come indirizzato a ficcare il naso su alcuni argomenti che apparentemente sembravano distanti ma poi, ad un esame più approfondito trovavo sempre le risposte sulla loro connessione. Credo di aver dedicato allo studio di certi fenomeni lo stesso impegno e le stesse risorse dedicate alla mia professione in proprio e pensare che mi sento ancora all’inizio.

Penso sia giunto il momento di arrivare al punto di questo mio sfogo da libero pensatore ma, prima concedetemi ancora due parole su uno dei fenomeni editoriali dell’anno con più di 12.000.000 di copie vendute in tutto il mondo, fenomeno bissato anche dall’uscita del DVD (ad un prezzo esagerato). Sto parlando di: “THE SECRET”, il best seller che continua a vendere copie a più non posso e, astuta operazione di marketing, presta (a royalties) il proprio marchio registrato ad altri libri sullo stesso argomento trascinando anche quest’ultimi nei top delle classifiche di vendita. Provate a dgt su un qualsiasi motore di ricerca l’inflazionata parola: “legge d’attrazione” o “LOA” e vedrete voi stessi.

Perché un tale successo?… Forse perché il fenomeno “The secret” ha il potere di riaccendere le speranze, o forse perché da bravi occidentali ci beviamo tutto ciò che sa di americano, o meglio ancora per un semplice fattore numerico? data l’enorme mole di copie vendute, devo leggerlo anch’io?…

Tutte motivazioni valide come tante altre ascoltate su diverse trasmissioni italiane a cura dei benpensanti intellettuali di turno pronti a screditare tutto ciò che assomiglia se pur vagamente a qualcosa di mistico e non dimostrabile scientificamente (vedi CICAP). Pensate che ad ogni trasmissione contraria a “The secret”, il libro ha venduto migliaia di copie in più.

Ebbene, posso tranquillamente affermare grazie alla mia esperienza, che il libro funziona!

Sto facendo per caso altra pubblicità?… Niente affatto, o meglio; sto semplicemente affermando una verità che ho riconosciuto come tale fin da ragazzino; quella cioè della possibilità di ricevere tutto ciò che vogliamo se solo lo desideriamo…….. veramente!

Detto così sembra facile vero? Nel libro non c’è nessun elemento da confutare, esso rappresenta l’assoluta dimostrazione di come vanno realmente le cose. A questo punto vorrei entrare un po di più nel merito e sono sicuro di fare un favore a tutti quelli che pur credendo al libro in questione, non sono riusciti ad ottenere granché o magari stanno ancora aspettando i risultati. Lasciate che questo pazzoide lettore assatanato vi dia un modesto suggerimento su alcune mancanze del libro, o meglio vi illustri dal proprio punto di vista naturalmente, un meccanismo che potrebbe essere sfuggito a chi non ha molta esperienza sui fenomeni naturali.

I° osservazione: Affermare che ogni essere umano ha in se la capacità di creare il proprio destino è una frase fatta dal valore filosofico inconfutabile e fin qui siamo tutti d’accordo ma, dire che attraverso l’applicazione di una misteriosa legge di cui non si menziona o quasi l’origine storica, possiamo addirittura compiere miracoli nella nostra vita… è un altro paio di maniche. Per fare un esempio è come affermare che nell’essere umano sono latenti le capacità di nuotare, quindi tutti possiamo attraversare a nuoto il canale della manica e perché no, anche il mar Mediterraneo.

Ad una attenta analisi, in effetti, non c’è nessuna eresia e non posso venir accusato di dichiarare il falso anche perché molte religioni e filosofie soprattutto orientali si basano su questi principi e nessun autore della legge d’attrazione (attualmente 9 libri in italiano) potrebbe venir denunciato per abuso della credulità popolare (furbi sti americani vero?) ma, ciò che viene omesso in questi testi o semmai appena citato tra le righe è esattamente il meccanismo che fa attivare la misteriosa legge d’attrazione. Tornando all’esempio del nuoto: ognuno di noi sa bene che per compiere certe imprese è necessario allenarsi duramente per un periodo più o meno lungo in base alla condizione di partenza di ciascuno. A questo punto potrei anche obiettare dicendo che l’allenamento serve solo a convincerci nel profondo che siamo pronti mentre in realtà lo siamo sempre stati appunto perché in noi è insita la capacità di nuotare, ma non voglio confondervi maggiormente, vi siete persi?…

Ciò che sto cercando di spiegare è la differenza che passa tra le esperienze materiali che tutti noi, più o meno, abbiamo avuto o indirettamente ci sono state trasmesse (nessuno metterebbe la mano sull’acqua bollente anche se non abbiamo mai avuto esperienza di ustioni…) e le esperienze di confine, quelle cioè ai ns limiti, inconsce, profonde e incredibilmente molto più radicate di quanto si possa immaginare.

Affermare per tanto che basta desiderare una cosa per attirarla a se è estremamente RIDUTTIVO anche se SACROSANTO. Nelle varie filosofie orientali, nelle scuole mistiche, nelle tradizioni religiose e nei riti di propiziazione appartenenti a quasi tutte le civiltà antiche si fa menzione di certe motivazioni utili per attivare il misterioso meccanismo o accattivarsi il favore di qualche divinità. Il concetto stesso della preghiera usa, con determinate frasi, lo stesso principio, quello cioè del chiedere per ottenere.

Nel Vangelo (2.000 anni prima di the secret) si dice testualmente: “qualsiasi cosa chiederete in preghiera nel mio nome e crederete di averla già ottenuta, la otterrete”.

Ecco la chiave, il quid mancante, l’alfa e l’omega del completamento. Il CREDERE di aver già ottenuto quella cosa, fa si che ci venga sicuramente donata. Questo è in parole povere il vero concetto di fede. La stessa fede che smuove le montagne, la fede della montagna (forse non la stessa…) che va da Maometto, la fede di Sai Baba nel materializzare gli oggetti, la fede del ‘credere senza vedere’ che Gesù chiedeva e chiede tutt’ora ai suoi discepoli, la fede che permise a S. Giuseppe da Copertino (XVI° secolo d.c.) di alzarsi in volo fisicamente tra le campagne umbro marchigiane, (eviterò di citare le migliaia di miracoli della storia dei santi); la fede che ci fa apparire la materia come particella o energia a seconda di ciò che ci aspettiamo di vedere. La stessa fede che 40 anni fa secondo Maharishi M. Yogi – fisico matematico e mistico a cui si deve la semplificazione dell’insegnamento della Meditazione Trascendentale (risalente ai testi Veda di 5.000 anni fa) e tutti i fisici quantistici di oggi determina l’evento solo necessariamente con il processo di misurazione (cioè l’aspettarsi un risultato). Il principio di indeterminazione di Heisemberg, il gatto di Schrodinger, L’universo olografico, il campo unificato, la Matrix divina e tutti gli studi azzardati da Einstein a Paoli dagli anni 30 in poi sulla soggettività della realtà (vedi gli esperimenti su non-località e osservatore) dimostrano senza ombra di dubbio che tutta la cultura soprattutto occidentale basata sul materialismo deve andare a farsi….. benedire dal momento che il 99,9% della materia è fatta di vuoto tra materia ed energia oscura.

Un vuoto presente, non misurabile ma estremamente potente, non visibile neanche al microscopio ma intelligente da permettere la connessione e lo scambio di informazioni istantanea tra due particelle distanti anche migliaia di anni luce e senza tener conto dei limiti della velocità della luce. Un vuoto che permea tutto, un collante Divino che ci circonda, ci attraversa misterioso e determina il susseguirsi degli eventi dandoci l’illusione della cronicità mentre il tempo stesso non scorre e non va da nessuna parte; il tempo è solo un’altra invenzione per non darci l’impressione allucinante che gli eventi accadano tutti contemporaneamente (vedi gli studi su entangelment o intreccio quantistico di Massimo Teodorani). La legge quantistica oggi tanto decantata afferma in 2 parole che l’universo in cui viviamo non è altro che l’estensione della nostra mente quindi, se cambiamo modo di pensare... cambieremo istantaneamente la nostra vita.

Alla prossima volta (se sapeste cosa vi aspetta…) ROBO.

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Se riuscirò a suscitare in voi anche una pur piccola curiosità e la voglia di approfondire queste discipline, allora avrò raggiunto il mio scopo.
Un GRAZIE speciale a Manuel per l’opportunità che mi offre di rivolgermi ad un pubblico molto esteso e un altro grazie a tutti voi se avrete la pazienza di leggere. (tranquilli, la premessa finisce qui…)

Quando avevo quindici anni il mondo era dei trentenni, a trenta era dei quarantenni, ora che ne ho 43 è dei cinquantenni.
Ma, quando …azz tocca a me? (prendetelo come il titolo…)

Ho assistito alla nascita e alla morte di molte idee tra il 1975 e il 2000 e ad ogni compleanno speravo di poter finalmente dire la mia sulla vita e sulle scelte generali che il mondo faceva attraverso i propri leader, scelte che io puntualmente credevo sbagliate.
Non so da dove mi venisse questa convinzione ma sapevo che molte delle cose che ci venivano propinate a forza nella scuola o dai vari media erano, per così dire, discutibili. – “Ecco! dicevo sempre: adesso appena compio diciotto anni, inizierò a girare e a discutere di tutte queste c*****e che ci insegnano”… Ma puntualmente mi ritrovavo deluso perché surclassato da qualche venticinquenne che per diritto anagrafico aveva la precedenza su di me. La convinzione di essere un pò tutti pilotati o far parte di un sistema malato e fuorviante fatto di teorie ormai troppo consolidate per essere rimesse in discussione o di equazioni che ancora oggi si danno per certe (senza che nessuno si sia mai impegnato a verificare quante variabili vengano omesse per far quadrare i conti) ha rappresentato la costante di tutto il mio sviluppo adolescenziale.
Per la cronaca; sto ancora cercando risposte e sono sicuro che prima o poi le coscienze risvegliate della razza umana potranno finalmente avere libero accesso alle verità nascoste per decenni dai potenti di turno o dai governi occulti. Un grande saggio disse: -

“la collettività è fatta da individui, ogni individuo influenza la collettività” Maharishi M. Yogi

(Su questa frase torneremo spesso con i relativi approfondimenti).

In un periodo compreso tra il 1979 e il 1983 si sviluppò in me una curiosa attrazione verso tutte quelle realtà misteriose riguardanti l’uomo, la terra e lo spazio. Non so spiegare neanche oggi il motivo ma da sagittario curioso di natura e dotato di uno spirito di ricerca più grande di me (frase retorica ma d’effetto…) ho iniziato la mia personale ricerca che a tutt’oggi sto portando avanti. Leggevo e studiavo avidamente ogni testo o notizia su ricerche di frontiera in vari campi e collezionavo manoscritti anche rari.
Internet era ancora una parola misteriosa e le rare pubblicazioni disponibili non erano certo sufficienti a soddisfare l’insaziabile fame di un quindicenne che passava tutto il suo tempo libero a fare la cresta sulla paghetta per comprare libri “strani”.
Avevo molto chiara in me l’idea di come avrei dovuto procedere negli studi da autodidatta, così come avevo chiara l’idea di quali corsi frequentare e come dividere e discernere certe materie “scottanti” ma ho dovuto aspettare altri 12 anni per poter avere la possibilità di frequentare il mio primo corso di M.T. (Meditazione Trascendentale).
Naturalmente non mi sono fatto mancare nulla o quasi mettendo il naso nelle varie discipline che andavano tanto di moda in quei periodi e anche oggi…
Oltre alla M.T. con tecniche superiori, ho acquisito in tempi diversi, il I° livello di Reiki, ho sperimentato se pur brevemente il Krija Yoga, le tecniche per il risveglio della Kundalini, la Meditazione Dinamica, qualche veloce esperienza di pratica Buddista, tecniche di auto ipnosi aiutandomi anche con la dieta vegetariana, la macrobiotica e il digiuno assistito, pratico regolarmente l’EFT e possiedo il il I° livello di PSICH-K e devo ringraziare quel famoso spirito di ricerca se ne sono uscito indenne. Volendo conoscere molte cose non potevo permettermi il lusso di approfondirle tutte, così ho cercato i punti in comune e ho fatto una scelta. Non voglio in questa righe fare polemiche o confronti, diciamo che ho trovato nella M.T. (Meditazione Trascendentale) parecchie risposte e soprattutto uno strumento molto valido e collaudato per accedere alle profondità dell’essere e sviluppare un senso di consapevolezza fuori dal comune, nonché un’ottima tecnica di rilassamento per eliminare lo stress con benefici testati scientificamente e avvalorati dalla comunità scientifica occidentale (l’unica tecnica orientale che gode di queste referenze) e la vita comincia a scorrere meglio. Provare per credere…
Torniamo ai miei primi 15/18 anni.
Data l’influenza dei fumetti, subita da adolescente e la caratteristica attitudine rivolta verso la ricerca dei poteri comune a molti maschietti soprattutto sagittari, le notizie che davo per certe erano soprattutto quelle di inavvicinabili monaci chiusi in antichi monasteri in Tibet o giù di li che manifestavano delle capacità che sfidavano ogni legge fisica (leggi i testi di Alexandra David Neel).
Quindi, doveva pur esserci da qualche parte una tecnica segreta per accedere a questi straordinari poteri. Già mi vedevo sul tetto di casa mia con un mantello e una calzamaglia nera pronto a salvare la vergine di turno (il mantello l’ho trovato, le vergini no…).

FINE PRIMA PARTE.

A presto. Robo

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Ti comunico un nuovo amico di “MiglioriamociAdesso”.

Il suo nick d’arte è ROBO, è un appassionato di svariate discipline orientali, in particolare la Meditazione Trascendentale, grazie alla quale ha trovato molte risposte alla sue domande. L’impegno su MiglioriamociAdesso (dato che ha un’attività che li porta via tanto tempo) sarà di 2 articoli al mese, potrete fargli tutte le domande che volete relativamente agli articoli (riesce a rispondere a 5,6 domande per articolo in buoni tempi, se sono di più c’è da aspettare per il motivo detto sopra).

La struttura degli articoli sarà in stile capitoli di un libro, quindi una bella storia avvicente alla scoperta di meditazione, discipline orientali ed argomenti correlati, un benvenuto su MiglioriamociAdesso Robo, sperando in una collaborazione continuativa dando sempre più aiuto a tutti voi, studiosi, lettori ed appassionati di Crescita Personale per essere felici in ogni occasione!

Ti aspetto con il primo articolo di Robo tra pochi giorni!

Manuel

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