Oggi mi sono imbattuto in un’immagine di un bellissimo cagnolino che sbadigliava (non è questa, qua c’è solo un esempio ) ed ho sentito nel cuore una sensazione “d’amore“… questo mi ha fatto ricordare qualcosa che troppe persone (compreso me) dimenticano.

Partiamo da questo presupposto. Tutti vogliamo essere amati… e vogliamo amare.

Capita spessisimo di pensare “come mai nessuno mi ama, voglio essere amato, voglio avere la ragazza/il ragazzo per esser amato“.

Da qui tantissimi libri affermano, per essere amato di più AMA te stesso maggiormente in primis!

Okay, questo ormai è risaputo, prima prova te stesso il tuo desiderio di sentimento… MA…

la domanda a cui molti non rispondono è: COME si fa ad AMARSI di PIU’? la pratica… (quella che interessa a noi)

Bene, in amore è difficile dire cosa FARE e cosa NON FARE… è un sentimento, non un’azione di per sè.

La soluzione l’ho trovata sempre in una delle moltitudini di ricerche nel percorso della mia Crescita Personale e della mia Vita…

Come ritrovare l’Amore verso se stessi? Dove si trova?

E’ la fuori vero?!! Dove si è nascosto?

Noooo! Tutte stupidaggini, l’amore è dentro di noi, sempre e comunque!

Per capirlo basta che osserviate qualsiasi cosa che vi piace. Io quando ho visto questo cagnolino mi è salita un’emozione di AMORE dentro di me elevata, ho capito (per l’ennesima volta ) dove risiede l’amore, dentro di NOI!

Quindi il primo passo per AMARE SE STESSI è riscoprire l’amore dentro di noi… poi sperimentarlo su di noi in primis!

• Pensa o Osserva qualcosa che ti piace (un cagnolino, un pettirosso, un bambino che si sbrodola , qualsiasi cosa ti faccia star bene) ed ascoltati… senti l’emozione che ti sale dal cuore; identificala, scrivi cos’è!

Quando hai capito cos’è e ne hai trovata una d’amore passa alla fase 2.

• Ri-inizia a provare quell’amore verso te stesso (non semplicissimo a causa delle convizioni presenti dentro tutti noi ), per sperimentarlo curati di più, coltiva hobby, divertiti ed ascoltati!

E’ l’inizio di un processo di miglioramento personale molto importante, se hai dubbi sul da farsi chiedi pure, io sono qui!

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