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Crescita personale III°: come conoscere e superare gli ostacoli

gennaro.ponzo — Mon, 11 Oct 2010 05:00:35 +0000

Uno degli ostacoli principali che si viene a creare in molte situazioni e soprattutto in uno stato di nevrosi, tipica della nostra società, è la frustrazione di identificazione, di sicurezza, di relazioni autentiche e di amore.

La nevrosi è un disturbo che deriva dal compromesso attivato in base ad un conlitto tra il desiderio e la difesa. Un esempio classico è il desiderio di sicurezza introiettato nella nostra cultura ed il riconoscimento che in fondo tale desiderio risulta incolmabile.

Questo esempio rappresenta un ostacolo alla crescita della persona, la quale rimane in una sorte di inattività nella paura che gli possa accadere sempre qualcosa. Un segnale che individua la manifestazione della nevrosi è l’angoscia.

L’insorgenza di un conflitto è sempre un campanello d’allarme che mette la persona in allerta. Se con il tempo riesce a risolvere il conflitto, allora può continuare nel proprio processo di evoluzione, altrimenti è sottoposto all’insorgenza di sintomi legati alla sfera psicosomatica o alla sfera emotiva.

Tu sai riconoscere un ostacolo che si può presentare nel tuo cammino verso la crescita?

Un ostaocolo si può manifestare attraverso mancanza di energia, instabilità dell’umore, mancanza di attenzione e ricorrenza di pensieri distruttivi in forma continuata.

Considera che tutti gli ostacoli si presentano in quanto sono costruiti dall’ego, o meglio egoismo che è una modalità d’essere e di agire che restringe tutto a se stesso e non vede altro al di fuori di ciò che abbia un tornaconto personale. Se ti accorgi che fai le seguenti considerazioni:

dimostro chi sono solo attraverso i beni che possiedo

dimostro chi sono attraverso i risultati che raggiungo

sono ciò che gli altri pensano di me

sono solo e non riuscirò a soddisfare i miei desideri

sono separato da tutti e da tutto

allora è meglio iniziare a fare delle serie considerazioni e praticare la Meditazione per aiutarti a disidentificarti dall’egoismo.

La prima cosa che ti consiglio di fare in questi casi è lavorare sulla capacità di riappropriarti delle proprie sensazioni attraverso la meditazione [clicca qui]. Imparare ad ascoltare il corpo e fidarsene, questo lo puoi fare trascorrendo un 20/ 30 minuti al giorno a camminare e mentre lo fai inizi ad ascoltare il movimento e le sensazioni che ti arrivano dal corpo stesso.

Un esercizio molto interessante che ti consiglio di provare è una forma di rilassamento che ti aiuta a collegare e sentire unite tutte le parti del corpo:

Mettiti seduto o sdraiato senza che nessuno ti disturbi, quindi spengi il cellulare, chiudi la porta della camera e rendi l’ambiente con poca luce. Inizia a chiudere gli occhi e respirare profondamente tre volte, ti fermi un minuto e poi ricominci a respirare di nuovo profondamente per altre volte.

Poi inizi ad ascoltare il tuo respiro che si equilibria e nel mentre focalizzi gradualmente le tue membra, gli arti e gli organi a partire dalla testa. Mentre respiri inizi a sentire le senszioni che ti arrivano dal corpo a partire dalla testa, alla fronte, viso, la nuca fino ad arrivare alla spalle. Continui con le braccia, gli avambracci e le mani. Poi passi al torace, il cuore, polmoni ed evochi una sensazine di benessere.

Continua a scendere e passi allo stomaco, addome, vescica, bacino, organi interni. Poi passi alle cosce, ginocchia, gambe e piedi. Dopo aver evocato e focalizzato la sensazione di benessere, inizi a risalire il corpo partendo dai piedi e fai tutto il tragitto al contrario. Se riesci a farlo spesso inizi a riacquistare la capacità di ascoltare il tuo corpo ed infondere sensazioni di benessere dalle quali beneficia anche la tua mente ed il tuo spirito.

Nel fare questi esercizi, come anche la meditazione, bisogna mantenere l’attitudine del beneficio e del miglioramento. Cioè nel momento in cui ti metti a meditare o fai l’esercizo descritto puoi iniziare a pensare che attraverso la pratica riesci ad ottenere grandi benefici ed ogni giorno che passa migliora la pratica ed aumenta la sensazione di benessere.

Questo è molto importante in quanto attraverso i pensieri riesci a preparare l’ambiente favorevole per gli esercizi. Non dimenticare che esiste un profondo legame fra pische e corpo e di conseguenza i nostri pensieri influenzano il corpo e le emozioni.

Nel prossimo post ho intenzione di procedere con la descrizione di altre tecniche utili al benessere e crescita personale.

A presto

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Gennaro Ponzo Sociologo e Counselor per la Crescita personale vivo e lavoro a Firenze.
Formazione in Meditazione, Counseling Gestalt.
Collaboro come libero professionista con cooperative che seguono ragazzi con disagio psichico. Scrivo per vari siti di crescita personale e tengo seminari di Meditazione e Crescita Personale. Ho fondato il sito: www.latuametamorfosi.com

Crescita personale II°: significato del processo verso il cambiamento

gennaro.ponzo — Mon, 04 Oct 2010 05:00:24 +0000

La crescita personale si attiva attraverso il Tuo precesso di cambiamento.

Fondamentale per il cambiamento è verificare attualmente in che posizione ti trovi rispetto l’angoscia ed il piacere per la sicurezza e l’accrescimento.

Se hai seguito le indicazioni che ho inserito nell’articolo precedente(puoi trovarle al post n°1 conoscere per cambiare) sicuramente avrai scoperto la posizione che hai attualmente.

Una cosa interessante da considerare è che il cambiamento parte dalle tue scelte, nel senso che solo Tu decidi i cambiamenti da fare nei seguenti aspetti:

Salute; Emozioni; Mente/Spirito; Amicizia; Lavoro; Famiglia; Rapporto coppia; Soldi;

In questi campi tu hai la possibilità di attivare il cambiamento e la crescita personale.

Poi esiste un altra possibilità, cioè quella di inizare un percorso che ti cambi completamente la Vita e allora si parla di Metamorfosi, attraverso la quale tutti gi ambiti sopra descritti vengono sottoposti al cambiamento completo e la trasformazione avviene per la Tua Vita.

Nel primo caso la scelta viene presa in base anche al livello di soddisfazione che senti di avere per ogni ambito descritto sopra.

Magari una persona può soffrire in quanto ha pochi soldi e di conseguenza crede di valere di meno rispetto a chi ne ha di più. In tal caso questa persona desidera cambiare sotto questo aspetto. Quindi si può lavorare sul signifcato che hanno per lui i soldi e su i pensieri che indirizzano il proprio comportamento.

D’altra parte ci può essere colui che vive una vita infelice e desidera cambiare completamente il suo modo di vivere. Allora il lavoro da fare è più complesso ed è diverso rispetto all’esempio fato prima. In tal caso si attiva il vero processo di Metamorfosi e la persona nel giro di qualche tempo inizia a cambiare completamente e ritrovare un senso di fiducia e benessere.

In questi post il mio intento è quello di farti presente che il cambiamento fa parte della Vita, quindi ognuno è sottoposto ad esso e non ci si può fermare sempre allo stesso punto. L’uomo per sua natura ha bisogno di evolvere e questo può avvenire in maniera naturale. Nel momento in cui si vive in una socità, dove siamo sottoposti a condizionamenti di vario genere, si è sottoposti alla costruzione di schemi strutturati che creano dei blocchi, rappresentazioni limitanti, ostacoli o paure che ritardano il processo naturale di cambiamento ed equilibrio.

In tal senso si può intervenire sui pensieri, sul processo di naturalizzazione dei meccanismi di introiezione del proprio autoconcetto, in modo tale da liberare le forze e capacità interiori che tutti portano con sé fin dalla nascita, e forse anche prima.

Considera che una ghianda ha dentro di sé tutte le potenzialità per divenire quercia e soprattutto che il processo avviene naturalmente senza forzature o ristagni. Questo dipende anche dal fatto che la ghianda venga a trovarsi in un ambiente che faciliti la propria crescita per divenire quercia.

Lo stesso meccanismo avviene per l’uomo, ma in più ha anche la possibilità di creare il proprio ambiente interiore per darsi la possibilità di far emergere le potenzialità nascoste.

Se stai leggendo questo post significa che sei interessato all’argomento e mi auguro che ti possa essere più chiaro quale sia la base da cui partire per intraprendere il percorso di crescita personale e Metamorfosi.

La felicità, il benessere, lequilibrio e la gioa di fare le cose, sono tutti stati interiori che si manifestano con le emozioni e sentimenti. Inoltre questi sentimenti ed emozioni sono connessi ai pensieri. Infatti se tu ora inizi a pensare “che brutta giornata è oggi, sono proprio stufo di come va la mia vita”, e lo ripeti più volte, ti accorgi che dopo un poco di tempo inizi a sentirti triste, demoralizzato. Puoi fare questa esperienza, prova a ripeterti la frase per circa un 10/15 minuti ed inizia a constatare come ti senti.

Hai provato? Ci credi ora?

Quindi il legame esistente è tra pensieri, emozioni ed azioni. Infatti se tu ti senti insicuro e credi di essere inferiore rispetto gli altri, il tuo cervello essendo una macchina al tuo servizio, non fa altro che rispettare le richieste inviategli e quindi mette in funzione input che indicano come comportarti.

Il comportamente ti inizia a farti vivere esperienze che sono in linea con i tuoi pensieri e di conseguenza tu inizi a confermare che la vita è come la vedi, cioè infelice, che nessuno ti ama, che sono tutti egoisti ecc.

A questo punto credo sia arrivato il momento di scoprire di cosa sei capace di fare per attivare il Tuo cambiamento e quindi desidero fornirti alcuni strumenti che sono in linea con quello che ho scritto fino ad ora nei due articoli.

Nei prossimi due articoli ti svelerò alcuni strumenti e modalità su come utilizzarli.

Ti aspetto al prossimo post.

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La Motivazione più forte Vince!

Manuel — Mon, 16 Aug 2010 05:00:23 +0000

In questo periodo, o meglio, da quando son tornato al Canada ho in mente quasi esclusivamente l’inglese.

Ebbene si, ho imparato che devo studiare taaanto questa meravigliosa lingua, attualmente mi risulta difficile anche svolgere le azioni più semplici non legate all’inglese.

E, data questa mia situazione un po’ strana, mi è arrivata l’idea di scrivere quest’ articolo.

Quando ti capita di voler portare avanti più progetti allo stesso tempo, la motivazione più forte, quella che il tuo cuore sente più potente, vince!

Di conseguenza andrai a portare avanti maggiormente il progetto legato ad essa. le motivazioni cambiano in base ai periodo però se vuoi puntare su qualcosa rispetto ad altro, adesso sai cosa fare.

Trasforma la motivazione legata al tuo obbiettivo in immagini, suoni e filmati nella tua testa sempre più splendidi, rendili entusiasmanti, felici, pieni di gioia… vedrai, in questo modo porterai avanti il tuo progetto quasi “senza sforzo”!

E a te è capitato qualche volta di avere un “conflitto di interesse” riguardo alle motivazioni?

Raccontalo nei commenti…

Entusiasmo: Ecco un Video per Ricaricare l’Energia!

Manuel — Thu, 31 Dec 2009 17:54:14 +0000

Finisce il 2009 e inizia il 2010!

Come iniziare il 2010 alla grande?

Guardati questo video fantastico, da una carica incredibile, quando vuoi ricaricare l’energia, aumentare l’entusiasmo e la felicità guardalo!!

A me ogni volta mi mette un’entusiasmo bellissimo!

Ricarica l’entusiasmo per la vita in 5 minuti, sentilo scorrere dentro di te!

Sicuramente ti aiuterà e ricordati… quando sei triste guardalo ed osserva come cambia la tua percezione della realtà!

Viva l’entusiasmo, viva la vita, Viva te Stesso!

Buon 2010!!!

Da tutto “MiglioriamociAdesso.com”!

Divertirsi, Entusiasmo, Passione = Successo!

Manuel — Fri, 06 Nov 2009 05:00:29 +0000

Il Successo come ogni altra cosa nella vita non si raggiunge MAI per CASO!

Non c’è fortuna in senso “che culo”, semmai esiste la “fortuna” cercata, voluta, l’atteggiamento mentale del Successo!

Tutto quello che sto ottenendo io personalmente, Manuel Dalla Pozza, so e sono convinto al 3000% che non è fortuna, è invece atteggiamento mentale, è voglia di fare è…

Divertirsi, Entusiasmo, Passione!

Per avere Successo non serve molto, bastano semplicemente questi 3 splendidi ingredienti!

Seguire una passione forte (o almeno buona), portare l’entusiasmo che si ha per quella passione alle persone con cui si interagisce e Divertirsi mentre si svolge e si sviluppa quella Passione!

Tutto il resto è il contorno, l’essenziale sta qui… Divertirsi, Entusiasmo, Passione!

Quindi, se anche te vuoi avere Successo in qualche cosa chiediti quanto hai di questi ingredienti?

A che livello sono?

Se sono a livello basso o medio basso significa che hai alcuni blocchi al riguardo di quella passione, ti spiego meglio con la mia esperienza personale.

Io in tutta la mia vita fino ad adesso ho SEMPRE svolto lavori che mi piacevano, giusti per il momento in cui sono arrivati.

Ho fatto il promoter (e mi piaceva chiaccherare con la gente, per me il promoter ha tutti i vantaggi dei lavoratori dei centri commerciali e nessun difetto perchè sei da solo, indipendente, mi piace così tanto che questo mese andrò a farlo ancora ), ho fatto l’addetto carico – scarico merci pr un fruttivendolo, scaricavo e portavo dentro le casse della frutta e verdura ogni mattina, mi piaceva, stavi a contatto con la gente, chiaccheravi aspettando che arrivasse il furgone, poi iniziavi e quando potevi dire di essere un pochino stufo finivi e mi veniva offerto brioches e cappuccino al bar…, quindi soldi e colazione con gazzetta . Ora lavoro per un’agenzia di comunicazione (ed altro, un po’ di tutto) dove mi occupo della realizzazione di siti internet dalla A alla Z e mi piace, l’ho studiata tutta questa roba ed adesso ci lavoro…

Infine adoro questo blog e mi piace sempre di più l’altro che ho iniziato a portare avantit con un mio socio…

Come mai a livello professionale ho avuto tutte queste soddisfazioni?

Fortuna? Naaah… assolutamente no… ho accettato con amore quello che arrivava… ed ho aumentato sempre di più la mia gioia e felicità per l’ambito professionale, poi scusate, con MiglioriamociAdesso.com e tutto quello che sta arrivando è difficile non essere entusiasti e Felici!

Come vedi i blocchi su quest’ambito professionale sono “pochi” o relativamente deboli, ne ho molto più forti in altre aree e per toglierli ci lavoro con Eft ed esercizi di Pnl e quando se ne vanno e lo noto sono ancora più felice!

Attualmente sto lavorando anche su un’altra sfera della mia vita, appena otterrò risultati tangibili e di aiuto per molte persone lo cominicherò subito! Ovviamente continuo a mantenere tutto questo a livello alto seguendo lo schema “inconscio”

>Divertirsi, Entusiamso, Passione<

i 3 Ingredienti base per avere Successo!

Accettare ed Accogliere l’Abbondanza di Adesso!

Manuel — Thu, 02 Jul 2009 05:00:09 +0000

Oggi parliamo di Abbondanza, accettare, accogliere e apprezzare quello che si ha già ADESSO, ORA, nel MOMENTO PRESENTE!

Perchè proprio questo?

Perchè mi sono accorto che capita spesso di “lamentarsi” del non raggiungere quello che si vuole, di buttarsi giù per il “fallimento” ecc e non si guarda mai l’Abbondanza già presente nella propria Vita…

Osserva queste 2 domande…

Fermati un attimo e dimmi sinceramente cosa c’è che non va nella tua Vita… ok, fatto?

Ora dimmi invece cosa Funziona bene o abbastanza bene nella tua Vita? Perfetto…

Bilancia i 2 risultati e osserva come stai andando e quanto c’è da migliorare, ora… per ottenere quello che vuoi (migliorare gli aspetti meno belli) e rimanere sullo standard positivo degli altri puoi fare una bella cosa…

“FOCALIZZATI SOLO SUGLI ASPETTI POSITIVI, QUELLLI FUNZIONANTI”

“APPREZZA, ACCOGLI, ACCETTA L’ABBONDANZA”

Esempio: non hai la ragazza/o e non ne trovi una/o, MA hai tante e bellissime amicizie, persone che ti vogliono bene, ora sai dove focalizzarti, è importante arrivare a pensare al tuo obbiettivo con entusiasmo e gioia, zero tristezza, paura o dubbio!

Guardati intorno, quanti aspetti ti vanno alla grande? Anche le piccole cose… ne sono sicuro, ce ne sono moltissime…

Buona Abbondanza!

Provare Gioia, Felicità, Amore in ogni momento…

Manuel — Sat, 04 Apr 2009 12:20:24 +0000

Questo è il mio augurio per Te.

So che si può sempre migliorare, aumentare la propria energia a favore della gioia, dell’amore, della felicità, dell’entusiasmo.

Quando segui una tua passione stai sperimentando molti di questi sentimenti assieme, sei in uno stato di benessere molto importante, ti senti bene e i problemi non esistono… io ti Auguro di provare queste sensazioni il più a lungo possibile.
Segui una tua Passione forte, fai quello che ti piace, ridi, scherza, sORRIDi, segui il tuo Istinto Sempre, più felicità e gioia trasmetti e dai e più ne riceverai, è un bellissimo circolo vizioso…

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Focalizzati sulla bellezza della vita, sulle persone che ti vogliono bene, su quelle che ami, su quelle che ti amano, ammira il cielo stellato, stai insieme a persone con cui sei a tuo agio, dove sei te stesso sempre (o quasi ), medita, libera la tua mente, esci dalla realtà (se queste per Te non è rosea ma bruttina), porta la tua mente dove non esistono problemi ma solo pace e amore e senti come stai bene, una sensazione strepitosa!
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Svolgi tutto questo quanto più tempo puoi/vuoi, io ti posso aiutare in questo percorso mostrandoti un video che mi ha ispirato in quest’articolo, eccolo.

Questo video l’ho visto su abundantia.it, ci tenevo a ringraziare l’autore del sito per avermi permesso di venire a conoscenza di questo filmato.

Perchè è così Difficile avere Costanza nello svolgere le cose?

Manuel — Sun, 01 Feb 2009 19:04:54 +0000

Ciao a tutti!

Oggi mi è tornato alla mente un problema che capita saltuariamente in vari periodi anche a me, ci sono periodi che non mi capita mai (tipo per 2/3 mesi) mentre altri momenti sembra che sia un’abitudine .
Ti sto parlando di una bella, brutta bestia:

LA COSTANZA

Di per sè è una cosa bellissisma, il problema infatti giunge quando questa manca o risulta difficile da mantenere!
Ma analizziamo un po’ come si può e quali sono i fattori per avere sempre maggior costanza nello svolgere qualsiasi cosa tu voglia.

L’avere costanza è strettamente legato all’entusiasmo, alla motivazione per qualcosa ed alla determinazione.

Tutte queste componenti infatti si notano veramente molto all’inizio di un progetto o di qualcosa di nuovo che affascina tanto.
Pensateci un attimo. All’inizio di un qualcosa che piace si è sempre entusiasti talmente tanto che si pensa solo a quello, essendo entusiasti e pensando ai giovamenti che porta quella cosa la motivazione per agire è bella grande e con questo si aggiunge pure la determinazione perchè si hanno le idee molto chiare!

Spettacolare vero?
Già, i problemi arrivano sempre col tempo perchè se non si riescono ad ottenere risultati di un certo tipo (dipende dai punti di vista e da quali obbiettivi a breve termine si hanno) si incomincia ad avere “paura” e questa emozione ha come conseguenza un abbassamento delle determinazione (le idee non sono più così chiare come erano all’inizio), meno determinati siete e anche la motivazione va giù.. e l’entusiasmo cosa fa? Scende anche questo… risultato è il serio rischio di abbandono di un sogno… del progetto (notiamo bene che l’ordine e le conseguenze possono tranquillamente cambiare, prima entuasismo e dopo determinazione ecc essendo tutte molto legate tra loro).

Un importante consiglio che posso dare è… partire col piede giusto! Dandovi anche obbiettivi talmente semplici che si raggiungono anche prima di quel che si pensava all’inizio e col tempo aumentare la difficoltà in modo che se qualcosa non dovesse andare bene subito si hanno sempre i risultati di prima a dar forza alla convinzione, alla motivazione, determinazione e l’entuasismo di risalire presto!

Appena un fattore di quelli elencati prima scende
“Guardatevi dietro, siate consapevoli del grande cammino che avete fatto fin’ora”….
questa consapevolezza vi darà nuove energie per ritornare a livelli fantastici di energia per realizzare i vostri desideri!

Emozioni: una Guida al Vostro Benessere Supremo!

Manuel — Wed, 14 Jan 2009 13:02:04 +0000

Tutti quanti proviamo emozioni, chi prova più rabbia rispetto ad amore, o più gioia rispetto a tristezza… comunque la vita porta a provare sempre moltissime emozioni.
E queste sono anche il succo della vita, il bello di essa, provate a pensare a vivere senza emozioni, sarebbe bruttino non trovate??!! Si perderebbe il gusto di vivere…
Quindi dato anche il fatto che vuoi o non vuoi le emozioni si provano sempre perchè non assaporare la maggior parte del tempo (o ancora meglio, sempre) emozioni positive, felicità, gioia, entusiasmo, sentimenti in cui ci sentiamo BENE!?!
Ok, per far questo un passo importante è:

***IMPARARE A CONOSCERE ED A SEGUIRE LA NOSTRA GUIDA EMOTIVA***

Esattamente. Le emozioni sono come una guida che ci insegna a capire e comprendere se quello che stiamo facendo è di nostro gradimento o meno, se ci sta portando giovamento o no, è una bussola per la nostra felicità suprema.

Il meccanismo è di una semplictà assoluta.
Se mentre facciamo qualcosa sentiamo dentro di noi un’emozione negatva, che non ci fa star bene significa che il nostro sistema emozionale ci sta dicendo “No, questa cosa non va bene per te, CAMBIA!”.
Poi sta a noi seguire o meno quello che ci comunica.
Molte persone dicono “Ok, questo lavoro mi fa schifo ma per portare a casa la pagnotta DEVO farlo!”
Io sono il primo a dire che ci sono cose che “attualmente” sono da fare.
Non sono assolutamente d’accordo però nel fatto di trovare le scuse perchè non si ha voglia di vivere la vita sempre meglio con più felicità e benessere.
Se quello che fate non vi piace, non vi fa star bene allora intanto che “dovete farlo” inziate anche a pensare e segnarvi cosa vi piace fare, cosa vi fa star bene mentre lo fate, iniziate a focalizzare l’attenzione su quello che vi piace e col tempo la vostra situazione cambierà e “potrete” CAMBIARE, fare a meno del lavoro o della situazione che vi fa star male ma che “dovevate fare” per intraprendere quello che adorate… tutto questo vi porterà ad un giovamento immenso che si manifesterà in ogni ambito della vostra vita (la persona più felice si relaziona con gli altri meglio, più solare, raccoglie di più e riesce senza sforzo elevato a fare di più ecc).
Quindi ladies and gentlemen provate ad ascoltarvi di più, ascoltate cosa vuole comunicarvi il vostro sistema di guida emotivo, le vostre emozioni e ricordate…. loro fanno tutto in funzione del vostro bene, sono il vostro più grande aiuto!

Le Passioni: Seguitele Sempre!

Manuel — Mon, 08 Dec 2008 15:09:41 +0000

Mi giro intorno e vedo moltissima gente triste, che lavora perchè “deve” portare a casa i soldi per la famiglia… gli chiedi: “Ti piace il lavoro che fai??” e quasi tutti: “No, ma lo devo fare, ho una famiglia da mantenere!”.

Ora, in questa introduzione una parte di verità (che come dico sempre è soggettiva. ogni persona ha la propria) c’è.
Se attualmente sei ad un punto della tua vita in cui ti ritrovi a dovercela fare da solo (in termini di finanze) è logico che devi fare un lavoro che ti porti dei soldi a fine mese e da qui non ci piove…
La cosa però che molte persone non fanno ed è uno dei motivi per cui troviamo tantissima gente triste (o almeno apparentemente triste, di facciata) è che si rassegnano, non hanno stimoli e hanno smesso di seguire i propri sogni e le proprie PASSIONI!
Le persone che vanno al lavoro contente sono più pro-positive, allegre e ottimiste, emanano energia che attrae ancora situazioni migliori e la maggior parte di queste fa un lavoro che gli piace, o meglio ama quello che fa, semplicemente perchè ha cercato di seguire sempre le proprie PASSIONI!!
C’è sempre qualcosa che ci piace fare più di altro, che ci entusiasma, che quando la facciamo il tempo vola, non ci accorgiamo di chi abbiamo vicino perchè siamo talmente “dentro” la nostra passione che tutto il resto per noi non esiste in quei momenti… cercate di trovare le vostre passioni e poi seguitele, qualcunque esse siano. Andate al lavoro e poi sotto con le passioni, vedrete che pian piano sarete più contenti e felici, attirerete persone con passioni in comune e la vita vi sorriderà sempre di più.

Fate quello che più vi piace SEMPRE!