Eppure parlando con un mio “amico” collega, mentore, riguardo ad Eft gli ho chiesto:

“We Paolo (nome inventato) sai che mi capita a volte di deconcentrarmi quando riepto le frasi dei setup di eft, così non riesco a sentire l’emozione bene… te dici di provare l’emozione, l’importante è quello, pure io sono d’accordo, se riesco a sentire l’emozione dicendo le frasi a mente e/o immaginando solo va bene comunque… o sono obbligatorie le frasi ad alta voce?”

Lui mi ha risposto (più o meno, non ricordo le esatte parole): “se senti l’emozione senza usare la frasi fai a meno, l’importante sono le emozioni!”

Quindi se anche te a volte hai il mio stesso problema fai un test:

Non usare le parole, vai ad immaginazione, SENTI forte l’emozione e nel frattempo picchiettati, poi dimmi che cosa è cambiato, se in meglio o in peggio e i tuoi risultati, mi farà un enorme piacere condividerli per aiutare altre persone come noi!

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