Eft, cos’è e come usarlo!

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(Cos’è e come usarlo al meglio…)

Ciao a tutti, come detto oggi voglio spiegarvi cos’è esattamente e come si usa eft.

Eft è una tecnica energetica (perchè sfrutta l’energia che tutti noi abbiamo) che consiste nel “picchiettare” dei determinati punti del corpo in modo da liberarsi dalle emozioni negative che si hanno anche solo pensando ad un determinato avvenimento; i punti che vengono “picchiettati” non sono punti a caso ma esattamente quelli dei più importanti meridiani energetici del corpo.

Una sessione di eft generalmente si effettua in questo modo:
Picch. il punto karate si afferma il problema che si ha anteponendo “anche se” e finendo con un “mi amo completamente e profondamente” o qualcosa che faccia capire al proprio inconscio che Nonostante tutto vi volete bene (come è giusto che sia, siete magnifici e lo sapete), dopodichè iniziate partendo dalle sopracciglia degli occhi fino ad arrivare alla testa con varie frasi che indicano il vostro problema (esempio: ho paura di Mario, sono a disagio con lui ecc).

Questo è giro, molte volte è consigliato farne un successivo per installare nel vostro inconscio convinzioni, frasi Positive che facciano capire che voi state bene (esempio: Mario è mio amico, con lui mi trovo benissimo, sono sempre me stesso al 100% ecc).

Benissimo, i componenti del giro di eft anche qui variano generalmente facendo sopracciglio, lato occhio, sotto occhio, sotto naso, mento, clavicole, sotto ascella e testa andate sul sicuro!

Vi lascio 2 ottimi prodotti per imparare ad utilizzare al meglio eft in base a cosa avete bisogno!

EFT Autostima

EFT Emozioni nel Corpo

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