Prima ancora di iniziare a picchiettarti sui tuoi vari problemi è fondamentale picchiettarsi con un setup specifico…

“Anche se…”

• Eft non funziona
• Eft con me non funzionerà mai
• Eft non fa per me
• Che stupidaggine sto facendo provando Eft
• Sento che Eft non serve a me
• Non so perchè sto facendo Eft
• Non credo ad Eft
• Con Eft non risolverò nulla

“mi amo e mi accetto completamente e profondamente”

Perchè fare questo setup prima di tutto?
Perchè il nostro “autosabotaggio” è molto forte, se hai queste convinzioni dentro di te puoi trattarti mille volte e succederanno 2 conseguenze: o non risolverai nulla oppure non ti accorgerai di nessun cambiamento (se non lo fanno gli altri ocn te). Questo setup ha lo scopo di togliere l’autosabotaggio iniziale, cambiate queste convinzioni i risultati arriveranno e soprattutto sarai in grado di vederli.

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Ti scrivo un elenco di convinzioni potenzianti da cui prendere spunto…

• Eft funziona
• Credo in Eft
• Eft è fatto apposta per me
• Eft è perfetto per me
• Con Eft riesco a risolvere tutto
• Sento che Eft mi da una mano importante

Ecc ecc… voglio farti notare una cosa. Questi sono solo esempi, per darti qualche idea, cambiali pure mettendone altri, quelli che senti più vicini a te, quelli che senti più tuoi (provocano emozioni forti in te), fai diventare questo setup “Personale”, adattalo a Te Stesso/a e Agisci, fallo!

Ti ricordo come fare il setup.

1. Preparazione (Anche se..) per 3 volte con enfasi e convinzione!
2. 1° giro con affermazioni e convinzioni limitanti
3. 2° giro con quelle potenzianti

In mezzo puoi metterci il 9 gamut ecc, fai quello che ti senti meglio per Te… Sempre e Comunque!

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