EFT, La Ricetta Base: Sequenza, il Giro (Parte 3)

La Sequenza di EFT.
Questa parte della procedura viene chiamata in vari modi, puoi sentire “Sequenza”, “Giro” ecc… vanno tutte bene, l’importante è capirsi.
Praticare un giro di EFT è relativamente semplice, basta picchiettare i punti terminali dei vari meridiani mentre si rimane focalizzati sul problema da trattare, per far questo generalmente si usa ripetere a voce alta una “frase ricordo” proprio per la questione del focus della mente.
La frase ricordo merita una articolo a sè, oggi ci concentriamo sullo svolgimento della Sequenza.
Ottimo, allora, si parte dall’alto per continuare verso il basso, in questo modo ricordare il tutto è semplice.
Nota bene. I meridiani energetici hanno 2 punti terminali, con EFT basta solo picchiettare uno di questi 2 per portare un equilibrio all’interno di tutto il meridiano.
Questa è la Sequenza originale, prima. Col tempo è stata migliorata, leggermente cambiata e sono state create varianti e scorciatoie, da qui è nato tutto.

Guardate l’immagine per capire bene i punti.

• Inizio del Sopracciglio
• Lato dell’occhio (dove senti l’osso)
• Sotto l’occhio (sempre senti l’osso)
• Tra il naso e il labbro superiore
• Tra il mento e il labbro inferiore
• Fine della clavicola
• Sotto l’ascella, altezza capezzolo, al lato del corpo
• Sotto il capezzolo (circa 2-3 cm sotto)
• Pollice mano (lato esterno, altezza unghia)
• Indice mano (lato vicino al pollice, altezza unghia)
• Medio (lato verso il pollice, altezza unghia)
• Mignolo (lato verso il pollice, altezza unghia)

Partendo dal Sopracciglio conludendo sul mignolo, si completa un giro di EFT, la Sequenza.
Siete pronti per la Procedura 9 Gamut?!

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