EFT: Ecco un trucco molto potente!
Ecco un trucco imparato con la pratica… ti spiego come mi è venuto fuori.
Ero al lavoro. Mi è stato fatto un rimprovero ed ho provato emozioni di disagio e pressione.
Appena finito il momento mi son trattato come potevo.
Bè… riuscivo a provare l’emozione molto bene, intensamente.
Riuscire a trattarsi in quelle situazioni li è favoloso, per il seguente semplice motivo: una delle difficoltà maggiori riscontrate in eft è il fatto di provare l’emozione (è l’aspetto fondamentale), sentirla dentro di se molto forte, al massimo.
In questa maniera il problema si risolve magicamente e gli effetti li noti molto bene!
Mi rendo conto della difficoltà a farlo sempre però quando si può ti esorto a trattarti immediatamente!
Ricapitolando…
Trattati con Eft quando hai appena provato l’emozione negativa e noterai la differenza!
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sai qual’è la vera difficoltà?
Che quando stai male, sul momento non ti viene proprio in mente di fare EFT.
Marju
Non serve farlo proprio nel momento, come dico in un trucchetto… basta anche subito dopo
l’importante è avere fresca l’emozione per provarla intensamente!
Ciao Manuel
a proposito di eft…volevo farti una domanda che mi è sfuggita di fare ad Aljaz
Durante i trattamenti, spesso, ma non sempre avverto come dei giri alla pancia in senso antiorario. Ti ‘pare normale? La sensazione devo dire è bella….però mi chiedevo cosa significa nello specifico.
E poi, mi capita anche, mentre sto picchiettando su un punto, in genere il mento, a volte mi viene una sensazione di sollievo, e istintivamente le dita si sofermano di più in quel punto.
Ciao…grazie
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Ciao Francesca.
1. giri di pancia. Non so, solo che ogni cosa che ti si smuove quando fai eft è un buon segno quindi vai così!
2. il mento. Si, è molto buono, significa che sei sensibile a quel meridiano.
In linea generale, ogni ocsa che ti porta a sbloccare qualcosa, reazioni ecc è sempre un buon segno perchè stai beccando il punto giusto. E’ come una bussola che ti aiuta a capire se stai andando nella giusta direzione o meno!
Quindi direi continua così!!
Ciao Manuel,
)
innanzitutto vorrei ringraziarti per la generosità e la disponibilità che mostri nei nostri confronti
E’ verissimo ciò che hai scritto…è difficile, provare emozione, durante la pratica dell’EFT…personalmente, a volte mentre eseguo i vari passaggi faccio fatica a provare emozioni ( mi vergogno, ma in quelle circostanze mi sento un iceberg…)
Invece ho provato a fare EFT quando, per esempio, sono arrabbiata con qualcuno e allora avverto il pieno coinvolgimento… sento che potrei sbranare la persona verso la quale, in quel momento, provo delle emozioni negative…ma poi vedo che alla fine dei vari giri di EFT, come dire, mi sento più leggera, più serena ( il sereno dopo la tempesta..^_^..) e, non so se centri qualcosa con l’ EFT, ma, durante i picchiettamenti mi viene spesso da sbadigliare..è normale?
Ti auguro una felice giornata!
Grazie.
Titti
Ciao Titti, grazie mille!
Leggendo di primo impatto iltuo commento ti consiglio vivamente di trattarti sul fatto che ti è difficile provare emozioni perchè TI VERGOGNI, ti senti un ICEBERG… è un bel blocco che se lo togli o lo sciogli un po’ andrai mooolto meglio, prova e poi mi dirai!
Riguardo al dopo mi fa tanto piacere perchè sei come me!!
Sentirsi leggeri e sbadigliare tanto è molto comune, capita sempre pure a me… puoi tranquillamente gioire perchè stai togliendo energia a quelle emozioni, io poi farei anche qualche giro positivo per mettere energia positiva!
Grande Titti!
Manuel
Si, Manuel, credo che tu abbia proprio centrato il mio punto debole: io mi vergogno di provare emozioni…
pochissimo tempo fa, ho guardato, “casualmente” un video di Louise Hay, in cui consigliava di prendere uno specchio e di affermare, guardandosi negli occhi, io ti amo…io ho provato a farlo e mi sono sentita in imbarazzo, ho avuto quasi l’istinto di abbassare gli occhi…mi sono proprio bloccata, assurdo!
Comunque grazie di cuore, per il tuo preziosissimo consiglio di fare qualche giro per mettere energia positiva…ne ho proprio bisogno…
sai, Manuel, da quando ho iniziato con la pratica dell’EFT, mi è venuta una gran voglia di migliorarmi!!!
Ah…a proposito, tu sei un Grande!
Titti
Non sai quanto son felice di leggere queste tue frasi!!
anzi, come diciamo dalle mie parti.. grasie! 
)
Grazie!!
Ma quello che mi dici è favoloso… tu provi le emozioni alla grande!!! (Fatti EFT mentre ti dici mi amo davanti allo specchio, mamma mia che risultati avrai)
Vedi che non provare emozioni è una cagata della mente… le provi eccome! (basta vedere i !!! per capire che emozione avevi quando hai scritto quella frase
in questa pagina si discute dei dolori di pancia a seguito di EFT, anche molte persone che hanno utilizzato ho’oponopono hanno percepito dei dolori anche alla testa, sono tecniche che ti puliscono e i sintomi sono questi e sono buoni segnali
Ciao, Manuel!
Grazie per il prezioso consiglio:
in effetti l’applicazione di una tecnica efficace come Eft
dopo momenti di squilibrio emozionale aiuta parecchio.
E’ importante praticarla con costanza come una buona abitudine
per poi applicarla nei momenti particolari di necessità!
Colgo l’occasione per ringraziarti del tuo nuovo link, dal quale ho potuto
finalmente non solo scaricare, ma soprattutto aprire i files “checklist” e “100pratica”.
Si Ferdinando, hai visto cosa facevo al lavoro
scherzo
grazie per tutto,ti pregherei però di evitare parolacce,vanno anche quelle nella Matrix Divina, Ti pare? Miglioriamoci Adesso!!! renata
Cercherò di evitare, grazie per la segnalazione
Che bello leggere tutti questi commenti e ritrovarmi in ciò che scrivete. Io pratico eft da un mese e mi da grande tranquillità e serenità anche se a volte anch’io faccio fatica a provare l’emozione in quel momento e pare che la paura, rabbia, etc sia svanita..
Grazie Manuel per tutto il materiale ricevuto
Eliana.
ciao manual effettivamente provare l emozione mentre si fà un giro di eft non è facile,sinceramente a me e venuto spontaneo farlo nel momento del disagio emozionale e ti dirò effettivamente lo sconfiggi prima anche se personalmente facendolo in quel momento quel disagio o emozione mi peggiora,pero insistendo per almeno un quardo d’ora scendeva di livello fino a quasi scomparire, dunque io se e possibile cerco di farlo subito per rievocare quella emozione e modificarla….grazie ancora manuel per tutti i consigli e i video ricevuti..infinita gioia a tutti
Io quando ho emozioni negative provo a mettere attenzione su di esse e si sgonfiano oppure semplicemente se l’ho repressa involontariamente cerco di osservarmi quindi diventare consapevole e sospendere il giudizio il più possibile, spesso subito dopo capita di sentirmi piacevolmente bene come se non fosse successo niente
Io picchietto in particolar modo durante il disagio, in primo luogo perché é molto efficace come dice Manuel e secondariamente perché, che siano sofferenze emotive o dolore fisico, non sono un masochista e cerco di risolvere la situazione quanto prima. Insomma se hai un gran mal di denti, per esempio, prendi subito un antidolorifico o vai di corsa dal primo dentista che trovi, non aspetti che il dolore si calmi per poi trovare il tempo per curarlo.
Ovviamente ci sono situazioni in cui ci si sente bloccati e persino fisicamente paralizzati ad esempio di fronte ad un forte shock o ad una crisi di panico/depressiva, bene(!)in queste occasioni possiamo fare un paio di giri di Eft mentale, visualizzandoci mentre ci picchiettiamo o anche solo mettendoci l´intento, e se proprio siamo in una condizione di fragilitá totale facciamoci aiutare da una persona cara od un amico che puó picchiettare su di noi ed interpretare il nostro stato d´animo, vi assicuro che non c´é niente di piú potente della sensazione di amicizia, amore, calore ed (auto)accettazione di una sessione di Eft fatta a questo modo.
Ciao Manuel, intanto voglio ringraziarti per il materiale ricevuto. E’già da un pò di tempo che lavoro alla mia evoluzione ho frequentato vari corsi, sono operatrice REIKI di secondo livello ma a dire il vero non conoscevo EFT.Sto sperimentando da poco questo metodo e devo dire che dopo averlo provato mi sono sentita più serena. Devo imparare bene tutti i passaggi sono però fiduciosa nella validità di questa pratica e ti ringrazio per avermi dato l’opportunità di avanzare e migliorarmi,
Ciao Giusy!
Si, ho creato anche 5 video free per imparare bene eft base, li trovi su http://labibbiadieft.com
Se hai dubbi mi trovi nel blog o via email
Un abbraccio e grazie
Manuel