Benessere e Crescita Personale

Meditazione VS Concentrazione: i 4 Stati di Coscienza!

Manuel — Wed, 10 Mar 2010 15:00:37 +0000

Ho ricevuto molti commenti e critiche, sempre costruttive, sul mio indirizzo personale da parte di amici che mi hanno riconosciuto e seguendo le loro richieste di fare chiarezza sul tema MEDITAZIONE.

Cercherò di essere chiaro e concreto meglio che posso; devo però avvisare che la lettura di questo articolo è sconsigliata alle donne in stato di gravidanza, ai soggetti sensibili e ai minori se non accompagnati dai genitori…

Scherzi a parte, sono consapevole che ciò che dirò di seguito non farà piacere a tanti improvvisati che rifilano pseudo-tecniche di meditazione o cavolate basate su teorie strampalate e sicuramente travisate dal furbetto di turno e mi assumo la piena responsabilità di ciò che dirò; sempre comunque nel pieno rispetto della libertà di pensiero (compresa quella degli improvvisati).

Nei precedenti articoli sempre a firma: ROBO troverete le mie credenziali ed esperienze; esperienze che mi danno il diritto, sempre con modestia, di dire come stanno realmente le cose.

Pronti?…….. Ok partiamo; iniziamo col dire cosa la meditazione NON è:

LA MEDITAZIONE NON E’ UNA TECNICA DI CONCENTRAZIONE e nessuna tecnica basata sulla concentrazione vi porterà MAI ad entrare in meditazione.
Ripeto: – Qualsiasi tecnica vi promette di iniziare la meditazione chiedendovi di concentrarvi su qualsiasi immagine tipo: lavagna nera con il super inflazionato cerchio luminoso al centro o cose simili, o addirittura voce guida su queste o quelle parole (se pur piacevoli) vi introdurrà MAI nello stato meditativo.
Siete delusi?… era ciò che volevo; vi spiego in due parole cosa vuol dire MEDITARE e se avrete la pazienza di seguirmi approfondiremo l’argomento anche nei prossimi articoli. La meditazione (quella originale e corretta) vi porta in modo naturale in uno stato di coscienza diverso dai 3 conosciuti; diverso ma, provato scientificamente e quindi se credete di stare meditando o credete che basti seguire la vostra concentrazione per entrare in meditazione… mi spiace dirvelo ma STATE SOLO CREDENDO DI MEDITARE.

Andiamo per gradi; fino a non molto tempo fa si conoscevano solo 3 stati di coscienza:

LA VEGLIA
IL SONNO
IL SOGNO

Ognuno di questi stati di coscienza è caratterizzato da precise funzioni fisiologiche ben conosciute ad esempio: nella veglia abbiamo la massima attività mentale e la massima attività fisica (anche se in proporzione allo stato di salute di ognuno), nel sonno abbiamo l’assenza di attività mentale e l’assenza di attività fisica (se non per le funzioni vitali) e nel sogno abbiamo discreta o a volte estrema attività mentale ma assenza di attività fisica (tranne spasmi o REM). Ebbene, nello stato di meditazione noi entriamo nel QUARTO STATO DI COSCIENZA e cioè la trascendenza che si differenzia nettamente dai 3 conosciuti perché in questo stato c’è minima o assente attività mentale e massima attività fisica, In altre parole è uno stato ormai accettato dalla ricerca scientifica occidentale e non ci si arriva solo seguendo lavagne con cerchi luminosi o frasi guida se pur molto suggestive.

La trascendenza è uno stato diverso di coscienza dimostrabile e dimostrato dall’ EEG (elettro encefalo gramma) ottenibile SOLO grazie a tecniche collaudate che fanno uso di MANTRA ORIGINALI. Vi faccio notare che per insegnare l’ MT (Meditazione Trascendentale) che è ormai accettata da tutta la comunità scientifica mondiale come la tecnica originale (in Svezia viene passata dalla mutua come terapia di guarigione da stress, in Inghilterra come terapia educativa per i carcerati e in America come corso di studio nelle facoltà di filosofia e medicina…) occorre seguire un iter estremamente rigoroso di anni di apprendistato e solo un insegnante qualificato può trasmetterla agli studenti.

Approfondiremo i mantra la prossima volta se vorrete.
Quindi, tornando agli errori comuni, la concentrazione tiene la mente fissa su di un obiettivo all’interno di quel famoso 10% di capacità del nostro cervello che utilizziamo e di conseguenza l’idea di entrare in meditazione è appunto… SOLO UN’IDEA. Rimanere concentrati su quel 10% di capacità cerebrali conosciute sarebbe come dire che avendo a disposizione un appartamento di 100 mq ci limitiamo a vivere nello sgabuzzino… ma, la cosa peggiore che a volte ci sfugge è che tutta la nostra vita viene vissuta per quel 10% di cui sopra.

Le relazioni, i rapporti sociali, il lavoro, i sensi esperiti e tutto ciò che vediamo, costruiamo e sperimentiamo nella vita non sono altro che dimostrazioni della realtà che viviamo in piccola percentuale, appunto in quel misero 10% senza renderci conto della nostra capacità infinita ma latente racchiusa nel restante 90%.

Riassumendo:

La concentrazione e la meditazione sono discipline estremamente diverse e non hanno nessun punto in comune.
Nessuna meditazione se pur dal titolo invitante può essere ottenuta con tecniche di concentrazione o di visualizzazione.
La meditazione (quella originale) induce il fisico e la mente ad un quarto stato di coscienza (trascendenza) ben diverso dai tre conosciuti: Veglia, sonno, sogno ed è scientificamente dimostrabile (vedi: “M.T. ricerche cliniche sugli effetti fisiologici e clinici” del dott. Igor Guglielmi)
Meditando possiamo accedere alle profondità del nostro SE e prendere contatto con la vera essenza di tutto l’universo; cosa del tutto impossibile con la concentrazione che non fa altro che tenere la mente fissa su di un punto all’interno di quel 10% dell’ attività
cerebrale che normalmente sfruttiamo.

Con una tecnica originale e soprattutto ben collaudata è possibile quindi superare quella barriera del 10% e portare la nostra attenzione nelle vere profondità di se stessi.
Con un po’ di esperienza la cosa risulterà molto facile e lo scopo è proprio quello di avere la consapevolezze di questa
nostra essenza interiore. Diventiamo sempre più coscienti che in noi c’è qualcos’altro, un mondo “all’interno” che è immensamente più vasto, ricco e potente di quello che sperimentiamo rimanendo sempre nello sgabuzzino.
Ma come ripeterò fino alla noia: NON NE SAREMO CONSAPEVOLI FINCHE’ NON SPERIMENTIAMO IL IV° STATO DI COSCIENZA.

Ora direte: come mai su “The Secret” e su libri simili si parla tanto delle emozioni o del credere? (come accennavo anch’io nei miei art. precedenti); perché le emozioni nascono proprio da quelle profondità e solo con una costante fede ed esperienza nel trasmettere direttamente ai nostri vissuti quotidiani quelle emozioni, esse possono diventare SENTIMENTI che altro non sono che la somma dei pensieri + le relative emozioni scaturite (detto in breve).

Solo da queste profondità sarà possibile influenzare la materia che ci circonda con una coerenza e potenzialità tali da far realizzare nel mondo attuale tutto ciò che in “The Secret” viene promesso.

La sola volontà, il desiderio, l’aspettativa non potranno mai produrre alcunché (se non per caso) a meno che detti desideri non vengono “sparati” direttamente dalla nostra più profonda essenza come in alcuni casi abbiamo potuto osservare (forti emozioni, stati di estasi, preghiera illuminata) ma, come dicevo, solo solo dei casi che difficilmente riusciamo a riprodurre con costanza senza aver appreso un metodo.
Per concludere, con la MT noi possiamo sperimentare ogni giorno il tessuto stesso della vera essenza e portare nella vita quotidiana quella freschezza, gioia, serenità e lucidità derivanti dalla consapevolezza che tocchiamo con mano la FONTE stessa della nostra realtà.

Ma, come funziona la VERA Meditazione o meglio: l’MT?…
Per ora vi lascio con questa frase che racchiude in se tutta la verità tramandata dalla saggezza di millenni:

“La conoscenza è strutturata nella coscienza” Maharishi M.Yogi.

Grazie a tutti voi e….. alla prossima. ROBO

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Mikao Usui: il Fondatore del Reiki!

Manuel — Sat, 06 Mar 2010 18:51:23 +0000

Ben ritrovati sulle energetiche strade del Reiki.

Oggi, vi voglio parlare di LUI del mitico e speciale fondatore del REIKI, ovvero del Maestro MIKAO USUI.

Il 15 Agosto del 1865, in Giappone nella prefettura di Gifu, nel Villaggio di Taniai (oggi conosciuto come Miyama Cho) venne al mondo Mikao Usui, figlio di Kawaii, sua madre e Uzaemon Usui, suo padre.

Il giovane Mikao sviluppò fin da subito una personalità estremamente creativa e dotato di vari talenti – si interessò di molte cose e imparò diverse arti. Cresciuto ebbe la possibilità, a scopo didattico, di visitare alcuni Paesi occidentali ed anche la Cina.

La sua famiglia era impegnata religiosamente nel Buddismo Tendai, cosicché, anche lui, fin da bambino studio’ in un monastero.

Mikao Usui ebbe anche successo e fu molto rispettato negli affari. Per un periodo venne assunto come consulente speciale da un potente personaggio politico dell’epoca, Shinpei Goto, grazie a questa attività, ebbe la possibilità di viaggiare molto e di conoscere diversi usi e costumi non solo in Giappone, ma anche all’estero. Ne guadagnò sia la sua cultura che la sua esperienza e nel contempo fama e rispetto.

La sua vasta cultura lo portò a ricevere l’onorifico titolo di “dottore”. Infatti, Usui aveva ottime cognizioni di medicina e di pratiche tradizionali di guarigione, si dilettava di filosofia e psicologia, era amante della lettura e spesso si cimentava nella poesia.

Uomo riflessivo e sensibile, Mikao Usui, era molto cordiale semplice e umile. Il suo corpo era sano e robusto. Era rinomato per il suo sorriso sulle labbra, ma in caso di difficoltà era anche abile nel rappresentare il proprio disappunto ed attuare la propria difesa. Insomma, era un anima estremamente virtuosa.

Queste doti ed una intera vita dedicata allo studio dell’essere umano lo portarono a sviluppare quell’arte che un giorno sarebbe diventata famosa in tutto il mondo prendendo il nome di Reiki.

Ben lontano dall’essere utile solo per la guarigione, il suo originale Metodo Reiki, mirava al rafforzamento del senso della presenza, della consapevolezza, del riconoscimento della natura spirituale dell’uomo. Per Usui, l’armonia, l’equilibrio, la disciplina interiore favorite dal Reiki, così come il riavvicinamento con i propri talenti naturali ed il benessere psico-fisico, avevano lo scopo spirituale di avvicinare l’uomo alla sua autorealizzazione .

Mikao Usui nel 1914 divenne un monaco Tendai detto Zaike; un giorno si recò sul monte Kurama per ritirarsi nella meditazione, diguiunando per 21 giorni, al termine dei quali percepì in sé la grande energia del Reiki. In primo luogo utilizzò Reiki su se stesso e dopo lo sperimentò sulla sua famiglia. Avendo riscontrato ottimi effetti sui più svariati malanni, decise di condividerlo anche con altre persone.

Per far conoscere il Reiki e renderlo accessibile al pubblico, aprì una clinica a Harajuku Aoyama, Tokio nel 1922.

Condusse molti seminari ed effettuò innumerevoli sedute di Reiki. Nello stesso anno, ad aprile, fondo anche l’Organizzazione – Usui Reiki Ryoho Gakkai, di cui divenne il primo Presidente.

Moltissime persone si recarono da lui e facevano la fila anche davanti alla sua abitazione per poter essere curate.

La sua fama si propagò presto in tutto il Giappone e venne invitato in numerose città. Ricevette, per i suoi grandi meriti l’onorificenza governativa Ku San To.

Purtroppo, durante il suo soggiorno a Fukuyama, si ammalò e morì, non anziano, nel suo sessantaduesimo anno di questa straordinaria vita, il 9 marzo 1926.

Per riassumere in due parole, il Metodo Reiki, come già detto, nacque nell’aprile del 1922 dall’enorme capacità creativa di Mikao Usui trovò vasta e capillare diffusione nel mondo dal 1988. Oggi tra i vari metodi di guarigione naturale è il più noto e divulgato, in quanto semplice, rapido e dai sorprendenti risultati a vari livelli.

Un saluto speciale e buona energia a tutti – Nina.

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Feng Shui: Cos’è?

Manuel — Mon, 22 Feb 2010 05:00:47 +0000

Il Feng Shui (pronunciato Feng shwei) è un’antica pratica cinese. Ha per oggetto il modo per raggiungere l’armonia e sfruttare l’energia positiva che circonda l’ambiente, le cose e le persone. Questa disciplina consta di un corpo di conoscenze molto esteso che coinvolge arte, scienza, bioarchitettura, geobiologia, esoterismo, credenze popolari.

Le sue origini risalgono a ben 4000-6000 anni fa nel sud-est asiatico mentre in Occidente quest’arte è stata praticata sotto il nome di geomanzia. Si ritiene che la cultura del Feng Shui fosse tramandata oralmente sin dal 9000 a.C anno della sua probabile origine in India.

I primi testi scritti invece risalgono al periodo della dinastia Han cinese (1500 a. C.)

La pratica si basa sulle leggi del cielo e della terra e serve per aiutare le persone a riequilibrare le loro energie all’interno di uno spazio.

Il Feng Shui è così utilizzato per favorire la prosperità, la salute ed il benessere ovvero per migliorare la qualità della vita in ogni campo.

Con la parola “feng” si intende il vento mentre “shui” significa acqua. Pertanto, il Feng Shui significa “Vento d’acqua“.

Acqua e aria costituiscono degli elementi chiave nella nostra esistenza, di fatti oltre ad essere indispensabili per la nostra sopravvivenza plasmano anche la realtà fisica circostante con la loro influenza sulla Terra.

Per il Taoismo il termine inoltre rappresenta simbolicamente la buona salute ed il raccolto.

L’impalcatura teorica del Feng Shui del resto deriva dagli ideali del Taoismo, una religione nonché filosofa che attualmente ha ancora una forte influenza in Asia.

Dal Taoismo il Feng Shui prende in prestito anche i concetti di yin e yang. Lo yin e lo yang hanno a che fare con gli aspetti opposti di un fenomeno.

Yin e Yang rappresentano dunque la natura dualistica di tutte le manifestazioni del Tao stesso (il Dio impersonale, generatore del Tutto).

“La dualità, l’opposizione e combinazione di questi due principi base è riscontrabile in ogni elemento della natura: maschio e femmina, luce e oscurità, attività e passività, movimento e staticità.

Il dualismo è però pura illusione, dato che la complementarità dei principi cosmici fa sì che ogni cosa e il suo opposto si equivalgano e siano in fin dei conti identificabili l’una con l’altro, che siano la medesima cosa; il dualismo, dunque, — nella concezione taoista del mondo — in realtà non esiste, è solamente una codifica che l’uomo tende a porsi basandosi sull’esperienza che conduce attraverso l’utilizzo dei sensi”.

Yin e yang inoltre permeano le caratteristiche peculiari della scienza e della filosofia cinese. Un esempio del loro utilizzo lo si ritrova nella medicina cinese tradizionale volta ad equilibrare le due forze energetiche.

Altro concetto caro al Feng Shui è quello di Qi oppure Chi (si legge “Ci”) ovvero la Forza Vitale che permea ogni cosa, chiamata anche prana in sanscrito o pneuma (soffio di vita) in greco.

Uno degli obiettivi del Feng Shui è infatti proprio quello di far fluire armonicamente l’energia del Chi tra gli spazi.

I due strumenti per condurre un’analisi di Feng Shui sono la bussola ed il Ba-Gua. Il Ba-Gua (nell’immagine che segue) è una griglia dalla forma di un ottagono che riprende i simboli dell’I Ching.

In realtà, il Feng Shui è basato proprio sui presupposti de “I Ching”, Libro dei Mutamenti, un testo di saggezza sacra e dal carattere divinatorio.

La bussola utilizzata nel Feng Shui è anche conosciuta come “lo-Pan“, e viene usata per ottenere ulteriori informazioni su un’infrastruttura. Questa bussola è costituita da un ago magnetico circondato da anelli concentrici, collocati strategicamente. La parola “lo” significa “tutto” mentre “pan” significa “arco”. Il “lo pan” è usato per aprire ai misteri del cosmo.

Quando imparerai il Feng Shui, dovrai iniziare dal livello base per poter comprendere l’intero processo. Dopo una buona comprensione del livello base del Feng Shui, otterrai risultati fenomenali. I risultati incideranno a loro volta sulle modalità di percepire il Feng Shui. Inizierai così ad applicare i principi del Feng Shui con regolarità nella tua casa e nel tuo business.

Tratto da “Feng Shui..mon amour. Trucchi per armonizzare la casa e il lavoro” di Simona Vitale

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Quest’articolo è stato realizzato da Simona Vitale di Dicembre2012.com, grazie Simona!

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2012, Loa, Feng Shui e Vibrazioni: Simona Vitale ci Racconta…

2012, Loa, Feng Shui e Vibrazioni: Simona Vitale ci Racconta…

Manuel — Sat, 20 Feb 2010 05:00:30 +0000

E’ uscita, è uscita, è stata lunga ma finalmente l’abbiamo conclusa!

L’intervista a Simona Vitale è stata completata e confezionata proprio per te!

E’ l’intervista/conferenza con gli argomenti più caldi affrontati fin’ora… dal 2012 fino al Feng Shui passando per la Loa e le Vibrazioni Energetiche!

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2012, Loa, Feng Shui e Vibrazioni
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Abbiamo affrontato il 2012, cos’è, cosa ci aspetta in quel “famoso” anno, c’è verità o son tutte stupidaggini?

Il Feng Shui, i principi, alcuni esempi per “migliorare” l’armonia della casa e il proprio benessere.

La Loa e le vibrazioni, come ottenere una frequenza vibratoria sempre migliore, attrarre i proprio desideri e molto altro…

Una chicca, l’ascesa, non dico altro

Se ti interessa o ti sta a cuore anche UN solo argomento questa intervista è obbligatoria, un Must da avere a tutti i costi!

Il tutto gratuitamente… (per adesso)!

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Miopia e Astigmatismo: L’Accoppiata della Vista!

Manuel — Fri, 19 Feb 2010 05:00:33 +0000

Io porto gli occhiali da anni e anni, penso 10, 15 anni, non me lo ricordo.

Anni fa ero venuto a conoscenza di un certo metodo bates per il recupero della vista… mi catturò per qualche ora e poi svanì.

Sempre convinto di essere miope (non vederci bene da distante) sono andato avanti così per anni.

Sabato scorso sono andato a fare una misurazione dall’ottico, mi è stato diagnosticato un recupero della miopia buono senza aver fatto nulla apparentemente (in realtà ho incominciato a pensarci… ho migliorato la mia alimentazione) e… mi è stato detto “sei astigmetico”… è stato un fulmine a ciel sereno!

Sai perchè?

Fino a quel momento non avevo prestato attenzione e tutte le visite fatte fino ad ora non mi era stato detto sei astigmatico ecc (nonostante nel 2008 riguardando c’era l’astg).

Avevo iniziato ad interessarmi alla mia vista qualche settimana fa quando girovagando per internet mi sono imbattuto in un libro sul recupero della miopia… mi ha catturato in todos, ho letto molte persone regredite… essendo un convinto sostenitore della capacità intrinsceca dell’uomo di autoguarigione e sempre a favore dei metodi naturali l’ho comprato!

Ho riscontrato col tempo molte verità trovate nel libro (alimentazione ecc) e ottime sane abitudini, voglio segnalarvene alcune:

Se state molte ore davanti al computer in ambienti chiusi e piccoli ogni tanto staccate la vista e osservate magari dalla finestra verso l’infinito, il cielo, i campi ecc…
Un buon metodo per rilassare gli occhi e “rigenerarli” è effettuare il Palming (Palmeggiamento), coprire gli occhi con i palmi delle mani per non meno di 5 minuti “osservando il nero” senza stressarsi (per spiegazione più tecnica vi rimando ad una bella ricerca su google)
Utilizzo di occhiali “giusti” (questo lo sperimenterò tra qualche settimana dopo la visita oculistica)
Attività fisica
Alimentazione più possibile alcanalizzante (frutta, verdura, meno possibile alimenti lavorati, bere molta acqua)

Questi sono i primi passi verso una sana vista, io ve li consiglio anche pechè oltre a far bene alla vista aiutano a vivere in maniera equilibrata e piena di energia!

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Reiki Symbols: Segni Sacri e Segreti!

Manuel — Mon, 15 Feb 2010 05:00:11 +0000

Oggi…in punta di piedi, vorrei entrare lentamente in un argomento, sempre concernente il Reiki, molto delicato e Sacro – sto parlando dei SEGNI SACRI E SEGRETI, che durante ogni trattamento vengono usati dall’operatore Reiki.

Qualcuno penserà, ma se sono segreti e tanto preziosi, come possono essere disvelati?

Anche in questo caso, dipende dai propri Master e dalla scuola che ogni nuovo operatore Reiki segue.

Ci sono in commercio, molti libri che parlano e trattano graficamente dei simboli Reiki (reiki symbols), devo anche dire che gli autori giustificano ampiamente i motivi delle loro scelte, cioè quelli di renderli visibili a tutti – ed io li rispetto – a parte il fatto che non tutti i simboli che pubblicano sono uguali ed infatti anche le tecniche di trasferimento al ricevente, non sono sempre le stesse – allora?? A maggior ragione si rischia di creare confusione a chi legge, che già inesperto, magari alle prime armi, o del tutto digiuno di Reiki, non so veramente dove potrebbe andare a parare -.

In questi libri, però si legge anche, che, per poter usare i simboli bisogna prendere i livelli di Reiki, oppure, addirittura in un libro ho letto la descrizione, cosiddetta dettagliata, dove si potevano leggere i vari riti di armonizzazione.

Allora, dico io, a cosa serve avere una Ferrari fiammante, quando non la si sa usare? Di sicuro andremmo a schiantarci al primo albero oppure faremo sicuramente dei danni a noi stessi ed agli altri – .

E poi che dire – leggere un Rito così Sacro – come quello delle Inizizioni o Armonizzazioni Reiki – che durano una intera giornata – su di un libro?? - mi sembra un po’ riduttivo.

E’ anche vero, che questa epoca che viviamo, è quella del Disvelamento, per così dire, del bisogno e della necessità della essere umano di abbattere quei veli e quei misteri che da millenni solo una ceta elite di persone poteva sapere e comprendere – insomma è giunto il momento del DIRE e del SAPERE - quel traguardo in cui finalmente, tutti quelli che lo vogliono possono accedere ai segreti nascosti e custoditi dai tempi che furono - anche perché, in prossimità del 2012, combinazione, forse – tutti noi abbiamo bisogno di un’arma più potente su cui contare e per difenderci dalla SFIDA FINALE.

Io, sono tra le più ferventi sostenitrici di questo importante bisogno, ma naturalmente tutto ha un limite, ovvero tutti i procedimenti hanno le loro regole, infatti, qualsisi persona ritenga valido conoscere e fare l’esperienza Reiki, lo può fare, qualsiasi persona e di qualsiasi religione può diventare un operatore Reiki. Basta solamente prendere i livelli.

La mia idea è che – IL TUTTO È MOLTO PIÙ PREZIOSO e degno di una ricerca di attenzione – una ricerca di attesa – del bisogno di comprendere – un incontro sublime, tra Divino e umano – una dignitosa pazienza nel ricevere un DONO di LUCE, nelle proprie MANI – qualcosa di Grande* ed Infinitamente Buono* per cui occorre esserne pronti, averlo cercato, saperlo ricevere con Rispetto ed Amore.

Un po’ come una Natività, che sboccia nel nostro cuore – non importa dove e come nascerà, se sarà in una capanna, in una modesta casa, in un centro olistico od in un Monastero, l’importante che sia data alla persona Giusta nel momento Giusto.

A me, era stato insegnato a non divulgarli. Così farò per sempre.

A questo punto, vi auguro di incrociare un giorno il Reiki sulla vostra strada, di poterlo sfiorare od esserne parte totalmente, per poterne saggiare la Forza ed essere inondati dalla sua benefica Luce.

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Concentrazione: Il Focus sugli Obbiettivi!

Manuel — Thu, 11 Feb 2010 05:00:47 +0000

Per raggiungere i propri obbiettivi una caratteristica fondamentale è la Concentrazione su di essi, il focus, dare energia alla loro realizzazione.

In questo periodo infatti io sto dando nettamente tanta concentrazione ad alcuni obbiettivi, ti voglio rendere partecipe di quello che sto facendo (in parte, oltre al lavoro ed altri obbiettivi ).

Ho comprato un libro sulla vista, il recupero della vista con metodi “naturali”, senza chirurgia, laser…

OBBIETTIVO: Evitare l’utilizzo di portare gli occhiali e le lenti a contatto.

Questa è la prima cosa importante da mettere a fuoco per realizzare un obbiettivo, cosa vuoi ottenere??

Chieditelo, vedrai che rimanendo focalizzato sul tuo obbiettivo i metodi arrivano.

Stabilito l’obbiettivo il secondo passo è dare energia indirizzata in maniera consapevole verso lo scopo.

Per farlo significa continuare ad interessarsi ad esso, AGIRE in direzione di esso a piccoli passi così da mantenere l’entusiasmo iniziale sempre abbastanza elevato!

La Mappa. Durante il percorso più si sa a cosa si va incontro e quali possono essere gli intoppi e meglio si possono affrontare, pianificare una buona strategia permette di non deprimerti quando le cose non vanno come volevi ed avere sempre motivazioni e strade per ogni situazione in cui puoi incappare.

ATTENTO. Capita molte volte, nonostante aver seguito tutto alla lettera, di non riuscire ad andare avanti, non si fanno progressi. Chiediti, come mai? Sto bene pensando all’obbiettivo oppure mi viene tanta paura, dubbi, timore?

Qualsiasi emozione in cui non stai bene, ti senti male, significa che sei frenato, cosa si puo’ fare quindi?

Trasformare queste emozioni in emozioni positive.

Per farlo ci sono varie tecniche, eft, reiki, theta healing, pnl, meditazione… a te la scelta!

In questo sito, dedicato prevalentemente alle tecniche energetiche puoi trovare molte info su eft e reiki oltre ad esercizi mentali per la focalizzazione, l’energia e molto altro…

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Musica Reiki: Le dolci note per i Trattamenti…

Manuel — Sat, 06 Feb 2010 05:00:07 +0000

Ben ritrovati sulle magiche onde del Reiki, si perché questa volta, vorrei parlarvi delle dolci note che accompagnano ogni trattamento.

Infatti, durante ogni trattamento, si usa mettere una melodia che riesca ad essere, prima di tutto adatta alla situazione, inoltre che riesca ad armonizzare questo momento magico con le forze supreme della Creazione.

Queste melodie, sono un preziosissimo alleato per l’operatore Reiki, perché riescono a sintonizzare la persona su un livello personale più rilassato, ed assieme agli incensi e alle essenze che si cospargono sulle mani, la persona che si sottopone al trattamento, si sente più rilassata, più in sintonia con ciò che sta accadendo – di colpo cambia espressione e si distendono completamente i tratti del viso.

Le nostre orecchie, che hanno il compito di ascoltare queste stupende melodie, hanno un ruolo importantissimo, trasmettono al nostro cervello gli impulsi sonori, che poi la nostra fantasia elabora, per poi donarci sensazioni e visualizzazioni che ci coinvolgono fin dal profondo dell’essere.

Faccio alcuni esempi di musiche - se vogliamo fare trattamenti ai bambini ci sono in commercio cd appropriati che trattano le dinamiche del rilassamento infantile, sono quindi più adatte ad un caso del genere.

Se poi vogliamo fare Reiki ad una persona di sesso maschile anziche quello femminile, secondo me, è più adatta una musica Reiki leggermente differente – intendo dire, probabilmente per un uomo è più indicata una melodia leggermente più veloce ed a una donna, invece, una musica reiki più dolce ed anche più lenta.

Naturalmente queste non sono regole – ognuno poi si regola di conseguenza e secondo le proprie sensibilità, ma io mi sono trovata molto bene in questo senso.

Non si può negare che la forza terapeutica della musica se ben associata al trattamento (reiki treatment) che si vuole eseguire può essere un ottimo alleato di chiunque voglia comunicare in modo universale con amore e gentilezza.

Vorrei elencarvi alcune musiche:

Music for the Mozart Effect – Don Campbell;
The Mozart Effect – Music for Children – Tune Up Your Mind — Don Campbell ;
Out of Babylon – artisti vari;
Yoga Moods — Artisti Vari;
Doors to Paradise — Tulku.

Ci sono poi in commercio, molti cd musicali che trattano i suoni della natura, che se ben miscelati con i vari strumenti musicali possono portare degli effetti molto validi.

Infine, vorrei anche menzionarvi la serie di cd, del bravissimo – Healing Music for Reiki, vol. 1-2-3-4 , questi cd sono veramente belli ed hanno un potere rilassante fortissimo.
Naturalmente, queste melodie possono accompagnarvi in qualsiasi tipo di rilassamento, od esercizio spirituale a cui vogliate sottoporvi, per l’occasione vorrei regalarvi questo video, che pur essendo una versione rock, rimane sempre un brano molto dolce e di quelli che raramente si dimenticano..- si chiama: Bird of Paradise ed è cantata da Snowy White – a voi l’ascolto.

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Comunicazione: Ecco i 3 Canali della Comunicazione!

Manuel — Wed, 03 Feb 2010 05:00:30 +0000

Si sa, l’uomo è un “animale” sociale, nel mondo la comunicazione è fondamentale, basti pensare a stare da soli per anni… uno rischia di diventare pazzo! (io almeno si )

Ebbene quindi comunicare in maniera corretta e conoscere i metodi per una comunicazione efficace può fare la differenza nella vita di tutti i giorni.

Oggi iniziamo un viaggio alla scoperta della comunicazione, partiamo delineando i 3 Canali della Comunicazione, eccoli:

Verbale
Non Verbale
Paraverbale

Comunicazione Verbale. Le parole, come vengono usate e il loro senso.

Comunicazione Non Verbale. Cosa comunica il nostro corpo, la postura, la mimica, la gestualità, il modo di fare, praticamente il “Linguaggio del Corpo“.

Comunicazione Paraverbale. Come, in che modo diciamo le cose, il tono della voce, il timbro, ritmo (parliamo veloce, lento, voce alta, bassa ecc…).

Molte persone pensano che dialogare efficacemente con una persona, oppure fare una buona impressione ad una persona sia dovuto quasi totalmente a “quello che si dice”. Il fatto è questo: dire frasi sensate e poste in maniera buona è importante sicuramente ma quello che trasmette di più la nostra essenza, quello che pensiamo è il modo in cui le diciamo e il modo in cui ci poniamo all’altra persona.

Alcune ricerche americane hanno riscontrato in un ambito di socializzazione con le persone incide il 7% la parte Verbale (cosa diciamo), il 38% la parte paraverbale (come parliamo) e per il 55% la parte non verbale (linguaggio del corpo).

Rimasto a bocca aperta??!

Dipende, se già ti sei interessato dell’argomento dubito, se invece era la prima volta penso proprio di sì, sta di fatto che ora puoi incominciare ad avere le idee più chiare riguardo tantissime situaizoni che ti sono capitate durante la tua vita.

La prossima volta inizieremo ad analizzare singolarmente tutti i canali della comunicazione…

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Meditazione Loa e The Secret…

Manuel — Mon, 01 Feb 2010 05:00:05 +0000

Dove ero rimasto?… ah ecco; sul tetto di casa con il mantello sperando di salvare qualche vergine.

Scherzi a parte, la scoperta arrivata per gradi della già citata Meditazione Trascendentale (M.T.) sembrava rispondere in pieno a tutte le mie curiosità anche perché frequentando i corsi avanzati come da programma fino ad arrivare a possedere le tanto decantate Siddhi (poteri superiori) avrei potuto soddisfare tutti i miei desideri (più avanti approfondiamo).

Oltre ai libri e agli argomenti filosofici indiani citati prima, il mio interesse andava crescendo per la musica. O meglio per le percussioni. Avevo un brivido addosso ogni volta che sentivo dei suoni particolari soprattutto toni bassi e vai allora con i bonghi, congas, djembè e ogni tipo di tamburo o strumento a percussione che potevo trovare sui vari negozi o mercatini. Ho anche frequentato un corso base di congas con Karl Potter il percussionista nero gigante di Pino Daniele ma non ho mai considerato l’idea di suonare in pubblico tranne rare eccezioni. La cosa che mi affascinava di più era la ricerca del suono, o meglio riuscire a produrre alcune tonalità semplicemente modulando le mani nude sulle pelli tirate senza gli artefizi di bacchette o filtri elettronici di qualche synth e vi assicuro che è come sbattere le mani sul ferro.

Poi, con gli anni ho capito e scoperto il filo conduttore di questa mia ennesima passione.

Il suono come energia più grande dell’universo. I greci dicevano che la geometria non è altro che suono congelato su due dimensioni (vedi cimatica) e lo studio dei mantra nelle tecniche di meditazione ha poi confermato tale teoria. Sembra che grazie al suono di particolari tonalità o meglio all’uso degli armonici sia possibile addirittura curare malattie gravi. In Cina esisteva un ospedale dove si curavano tutte le malattie comprese quelle croniche solo con l’uso di particolari intonazioni vocali fatte da maestri monaci in gruppo di 2 o 3 elementi (leggi testi di Gregg Braden sulla tecnologia della preghiera o vedi letteratura sulle vibrazioni vediche indiane). Posso garantire che certe cliniche esistono tutt’ora come esistono le cure dei disturbi con le vibrazioni vediche ma… bravi; più avanti…

Capivo in pratica, che venivo come indirizzato a ficcare il naso su alcuni argomenti che apparentemente sembravano distanti ma poi, ad un esame più approfondito trovavo sempre le risposte sulla loro connessione. Credo di aver dedicato allo studio di certi fenomeni lo stesso impegno e le stesse risorse dedicate alla mia professione in proprio e pensare che mi sento ancora all’inizio.

Penso sia giunto il momento di arrivare al punto di questo mio sfogo da libero pensatore ma, prima concedetemi ancora due parole su uno dei fenomeni editoriali dell’anno con più di 12.000.000 di copie vendute in tutto il mondo, fenomeno bissato anche dall’uscita del DVD (ad un prezzo esagerato). Sto parlando di: “THE SECRET”, il best seller che continua a vendere copie a più non posso e, astuta operazione di marketing, presta (a royalties) il proprio marchio registrato ad altri libri sullo stesso argomento trascinando anche quest’ultimi nei top delle classifiche di vendita. Provate a dgt su un qualsiasi motore di ricerca l’inflazionata parola: “legge d’attrazione” o “LOA” e vedrete voi stessi.

Perché un tale successo?… Forse perché il fenomeno “The secret” ha il potere di riaccendere le speranze, o forse perché da bravi occidentali ci beviamo tutto ciò che sa di americano, o meglio ancora per un semplice fattore numerico? data l’enorme mole di copie vendute, devo leggerlo anch’io?…

Tutte motivazioni valide come tante altre ascoltate su diverse trasmissioni italiane a cura dei benpensanti intellettuali di turno pronti a screditare tutto ciò che assomiglia se pur vagamente a qualcosa di mistico e non dimostrabile scientificamente (vedi CICAP). Pensate che ad ogni trasmissione contraria a “The secret”, il libro ha venduto migliaia di copie in più.

Ebbene, posso tranquillamente affermare grazie alla mia esperienza, che il libro funziona!

Sto facendo per caso altra pubblicità?… Niente affatto, o meglio; sto semplicemente affermando una verità che ho riconosciuto come tale fin da ragazzino; quella cioè della possibilità di ricevere tutto ciò che vogliamo se solo lo desideriamo…….. veramente!

Detto così sembra facile vero? Nel libro non c’è nessun elemento da confutare, esso rappresenta l’assoluta dimostrazione di come vanno realmente le cose. A questo punto vorrei entrare un po di più nel merito e sono sicuro di fare un favore a tutti quelli che pur credendo al libro in questione, non sono riusciti ad ottenere granché o magari stanno ancora aspettando i risultati. Lasciate che questo pazzoide lettore assatanato vi dia un modesto suggerimento su alcune mancanze del libro, o meglio vi illustri dal proprio punto di vista naturalmente, un meccanismo che potrebbe essere sfuggito a chi non ha molta esperienza sui fenomeni naturali.

I° osservazione: Affermare che ogni essere umano ha in se la capacità di creare il proprio destino è una frase fatta dal valore filosofico inconfutabile e fin qui siamo tutti d’accordo ma, dire che attraverso l’applicazione di una misteriosa legge di cui non si menziona o quasi l’origine storica, possiamo addirittura compiere miracoli nella nostra vita… è un altro paio di maniche. Per fare un esempio è come affermare che nell’essere umano sono latenti le capacità di nuotare, quindi tutti possiamo attraversare a nuoto il canale della manica e perché no, anche il mar Mediterraneo.

Ad una attenta analisi, in effetti, non c’è nessuna eresia e non posso venir accusato di dichiarare il falso anche perché molte religioni e filosofie soprattutto orientali si basano su questi principi e nessun autore della legge d’attrazione (attualmente 9 libri in italiano) potrebbe venir denunciato per abuso della credulità popolare (furbi sti americani vero?) ma, ciò che viene omesso in questi testi o semmai appena citato tra le righe è esattamente il meccanismo che fa attivare la misteriosa legge d’attrazione. Tornando all’esempio del nuoto: ognuno di noi sa bene che per compiere certe imprese è necessario allenarsi duramente per un periodo più o meno lungo in base alla condizione di partenza di ciascuno. A questo punto potrei anche obiettare dicendo che l’allenamento serve solo a convincerci nel profondo che siamo pronti mentre in realtà lo siamo sempre stati appunto perché in noi è insita la capacità di nuotare, ma non voglio confondervi maggiormente, vi siete persi?…

Ciò che sto cercando di spiegare è la differenza che passa tra le esperienze materiali che tutti noi, più o meno, abbiamo avuto o indirettamente ci sono state trasmesse (nessuno metterebbe la mano sull’acqua bollente anche se non abbiamo mai avuto esperienza di ustioni…) e le esperienze di confine, quelle cioè ai ns limiti, inconsce, profonde e incredibilmente molto più radicate di quanto si possa immaginare.

Affermare per tanto che basta desiderare una cosa per attirarla a se è estremamente RIDUTTIVO anche se SACROSANTO. Nelle varie filosofie orientali, nelle scuole mistiche, nelle tradizioni religiose e nei riti di propiziazione appartenenti a quasi tutte le civiltà antiche si fa menzione di certe motivazioni utili per attivare il misterioso meccanismo o accattivarsi il favore di qualche divinità. Il concetto stesso della preghiera usa, con determinate frasi, lo stesso principio, quello cioè del chiedere per ottenere.

Nel Vangelo (2.000 anni prima di the secret) si dice testualmente: “qualsiasi cosa chiederete in preghiera nel mio nome e crederete di averla già ottenuta, la otterrete”.

Ecco la chiave, il quid mancante, l’alfa e l’omega del completamento. Il CREDERE di aver già ottenuto quella cosa, fa si che ci venga sicuramente donata. Questo è in parole povere il vero concetto di fede. La stessa fede che smuove le montagne, la fede della montagna (forse non la stessa…) che va da Maometto, la fede di Sai Baba nel materializzare gli oggetti, la fede del ‘credere senza vedere’ che Gesù chiedeva e chiede tutt’ora ai suoi discepoli, la fede che permise a S. Giuseppe da Copertino (XVI° secolo d.c.) di alzarsi in volo fisicamente tra le campagne umbro marchigiane, (eviterò di citare le migliaia di miracoli della storia dei santi); la fede che ci fa apparire la materia come particella o energia a seconda di ciò che ci aspettiamo di vedere. La stessa fede che 40 anni fa secondo Maharishi M. Yogi – fisico matematico e mistico a cui si deve la semplificazione dell’insegnamento della Meditazione Trascendentale (risalente ai testi Veda di 5.000 anni fa) e tutti i fisici quantistici di oggi determina l’evento solo necessariamente con il processo di misurazione (cioè l’aspettarsi un risultato). Il principio di indeterminazione di Heisemberg, il gatto di Schrodinger, L’universo olografico, il campo unificato, la Matrix divina e tutti gli studi azzardati da Einstein a Paoli dagli anni 30 in poi sulla soggettività della realtà (vedi gli esperimenti su non-località e osservatore) dimostrano senza ombra di dubbio che tutta la cultura soprattutto occidentale basata sul materialismo deve andare a farsi….. benedire dal momento che il 99,9% della materia è fatta di vuoto tra materia ed energia oscura.

Un vuoto presente, non misurabile ma estremamente potente, non visibile neanche al microscopio ma intelligente da permettere la connessione e lo scambio di informazioni istantanea tra due particelle distanti anche migliaia di anni luce e senza tener conto dei limiti della velocità della luce. Un vuoto che permea tutto, un collante Divino che ci circonda, ci attraversa misterioso e determina il susseguirsi degli eventi dandoci l’illusione della cronicità mentre il tempo stesso non scorre e non va da nessuna parte; il tempo è solo un’altra invenzione per non darci l’impressione allucinante che gli eventi accadano tutti contemporaneamente (vedi gli studi su entangelment o intreccio quantistico di Massimo Teodorani). La legge quantistica oggi tanto decantata afferma in 2 parole che l’universo in cui viviamo non è altro che l’estensione della nostra mente quindi, se cambiamo modo di pensare... cambieremo istantaneamente la nostra vita.

Alla prossima volta (se sapeste cosa vi aspetta…) ROBO.

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