Voglio parlarvi non della musicoterapaia in senso stretto ma della potenza della musica (se piace ovviamente) per vivere meglio e superare momenti brutti della vita o periodi non bellissimi.

Quando siete stanchi, stressati, pieni di pensieri, provate a buttarvi su un bel pezzo di musica che vi piace e concentratevi solo su di essa lasciandovi trasportare dai suoni, dalle parole, dalle emozioni, sentitela scorrere in voi, dalla testa fino ai piedi (se volete ballatela pure ). Passata almeno una canzone ritornate in voi, come state?

Meglio, peggio, uguali, tutto come prima  o no?!

Penso proprio che il vostro stato d’animo sia cambiato in meglio, cambiare stato d’animo come hai visto è molto semplice, basta anche solo un lettore mp3 e delle cuffie, ora non ti resta che farlo, quando ti senti giù buttati su un po’ di musica e ritorna a sorridere, sempre al meglio!

Infine penso di farti cosa gradita segnalandoti un sito se vuoi vedere un po’ sulla musicoterapia.

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