Dovessi dire com’è la Qualità della Vita, della tua vita, cosa risponderesti adesso?

Lo sai che i pensieri sono strettamente collegati alla qualità della vita che stai facendo?!

Si, pensieri a cui è legata una buona emozione (in termini di intensità emozionale)…

Oggi voglio darti un piccolo compito per casa, ti aiuterà tantissimo in termini di consapevolezza del perchè ti capitano queste situazioni e non altre:

Monitora i tuoi pensieri per una giornata, segna cosa pensi e quante volte lo pensi in un giorno ed ha fine giornata osserva quello che ti sei scritto.

Opzionale. Se riesci prova per qualche giorno di fila… più di uno…. i risultati saranno sorprendenti e ti aiuteranno molto a capire come mai vivi così, ecco la legenda:

Più hai pensieri di benessere, gioia, felicità, entusiasmo e migliore è la qualità della tua vita, più pensieri hai di odio, tristezza e depressione e peggiore è la qualità della vita che stai vivendo…

Se hai un mix circa 50% allora noterai che nella tua vita capitano cose belle e altre meno belle…. ora però sai il perchè e puoi veramente indirizzare meglio i pensieri e di conseguenza la tua vita… 3 ottimi prodotti per aiutarti in tutto questo che agiscono in maniera differente  sono:

Abbondanza For Dummies – Meditazione Guidata – Metamorphosi

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