Se ti capita di essere in preda allo sconforto perchè non riesci ad ottenere risultati non preoccuparti, puoi aumentare la Consapevolezza osservando i “mini risultati” ottenuti fino ad adesso, vedrai come lo sconforto se ne andrà per lasciar lo spazio ad una sicurezza interiore…

Per aumentare la consapevolezza esistono vari modi:

• Ci si puo’ far aiutare dagli amici, semplicemente parlando, vivendo momenti con loro, se sanno qual’è il tuo obbiettivo vedrai come ti faranno capire i mini risultati che hai già raggiunto, senza che tu nemmeno te ne accorga…
• Ci si puo’ fermare un attimo in un posto tranquillo, 10 minuti, pensare all’obbiettivo e a tutto quello fatto in quella direzione… noterai da solo i mille mini risultati già raggiunti e sentirai i progressi fatti, sentirai una sensazione di benessere pervaderti tutto il corpo… fantastico!
• Farsi aiutare da un tutor o da un terapeuta, una persona che sa quello che fa… sempre!

Qualsiasi metodo scegli l’importante è che te ti trovi bene con quello… tutto verrà da solo, a me è appena successo così con il primo metodo.

Ricorda, la consapevolezza dei progressi ti rende sempre più forte e sicuro… aumenti di conseguenza anche la Sicurezza Interiore!

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